【步骤图】脱发、掉发必看㊙️『九蒸九晒黑芝麻丸』食谱大全和做法

唐·《千金要方》，明·《本草纲目》中也有说到黑芝麻九蒸九晒的做法，中医认为黑芝麻性味平和，有补肝肾、益精血、润肠燥的功能，现代研究发现黑芝麻的营养价值是非常高的，有着非常丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙、铁等多种人体所需的微量元素。但是由于黑芝麻的外壳是比较硬的，油性也是比较大的，就算是碾碎了吃，也是很难被消化掉，所以营养自然也吸收不了，吃了也白搭，而黑芝麻在经过九次的反复蒸反复晒之后，外壳会慢慢的脱落，在蒸晒的过程中油脂也会慢慢蒸发减少，这时候的黑芝麻很容易就被消化了，营养可以很好的被人体吸收。这说明黑芝麻“九蒸九晒”后可以增强其吸收率和功能。



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平时我还有做养生丸子、养生膏
可为平时忙碌的你提供方便






五红丸（气血不足、痛经、姨妈出走、母乳量少等）：




安睡丸（失眠多梦、入睡困难、惊醒、再睡困难等：





玉灵膏（气虚血虚、面色差、易疲劳、心悸、失眠多梦等）：




蒲公英膏（乳腺结节、甲状腺结节、）：




我还有做『驻颜丸』『安睡丸』『健脾祛湿丸』『九蒸九晒黑芝麻丸』『健脾膏』『棒棒糖』『玉灵膏』『蒲公英膏』『解郁泡脚方』
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用料  

脱发、掉发必看㊙️『九蒸九晒黑芝麻丸』的做法  

1. 黑芝麻打成粉
   这是我家九蒸九晒过的黑芝麻

2. 再用破壁机打成酱

3. 
   制作中药蜜丸所用的蜂蜜必须炼制以后才能使用
   其目的就是去除其中的杂质，蒸发部分水分，破坏酵素，增强粘合力。
   把适量的蜂蜜倒入不粘锅中，用小火慢慢熬制，待熬到蜂蜜开始黏稠并冒均匀的小泡泡时就可以了
   千万要掌握好火候和时间，没有熬好丸子不能成团，熬过了丸子会发硬
   这一步特别重要！
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4. 将炼好的蜂蜜倒入黑芝麻中使劲的捶打5分钟
   使蜂蜜和黑芝麻充分的融合

5. 然后就开始搓丸子啦，每一个丸子都要过一下称，我的是10g一个，搓丸子速度要快哦，柔中带刚的搓，太使劲了容易散，不用力又搓不圆，这个一个技术活，慢慢小技巧吧

6. 搓完了丸子就是包装啦，第一层就是包糯米纸，第二层就是锡箔纸。

7. 包好了是这样的

8. 找个干净的瓶子装好就可以啦

9. 对于步骤和方子不懂的➕👆

小贴士

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