佛手瓜排骨鲍鱼汤做法 食材 步骤

鲍鱼营养价值极为丰富，具有调经和润燥利肠的功效，经常吃鲍鱼，可以滋补强身，改善体质与免疫力，还能令皮肤恢复弹性和柔性、光滑去皱、防止皮肤老化。佛手瓜排骨鲍鱼汤，味道鲜美无比可口！

用料  

佛手瓜排骨鲍鱼汤的做法  

1. 上图是佛手瓜，先削皮

2. 胡萝卜，佛手瓜削皮切好，鲜鲍鱼洗干净备用，

3. 黄豆先2个小时后备用。

4. 把鲍鱼，排骨，黃豆飞水后倒入清水冲洗几遍，放下姜片，放水，中火煲至30分钟！

5. 30分钟后，放下佛手瓜和胡萝卜下去继续煲30分钟一50分钟即可，放下盐花，香味浓郁！牛奶般的味道！棒棒哒！

6. 营养美味的佛手瓜排骨鲍鱼汤！出品！