冬天胃病最容易发作
之前我自己就有慢性胃炎(浅表性胃炎)
隔三差五肚子就容易不舒服(会有嗳气、肚子咕噜噜的叫、反酸、腹胀、没食欲)
后面喝医生开的味常舒,然后听医生建议做食疗养胃,调养了一年多才治好
今天特地给大家分享一道养胃汤,希望大家能在年关胃好,人好,心情好~
用料
排骨 | 600克 |
猴头菇 | 2个 |
姜 | 适量 |
香叶 | 2片 |
红枣 | 适量 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
草果 | 1个 |
八角 | 1个 |
冬季脾胃虚寒,喝一碗汤,赶跑浅表性胃炎的做法
️先准备好材料。
️猴头菇要提前3小时用清水泡发。
️猴头菇泡好后,撕成小朵,然后用水多清洗几次,不然煮出来容易有苦味。
️洗好后猴头菇要挤干水,然后把生姜切片。
️排骨冷水下锅,放几片姜和适量料酒去腥,浮沫要注意撇出来。
️准备好一个砂锅,把焯水好的排骨和猴头菇一起放进锅里。
️倒入适量生姜、红枣。
️倒入八角、草果、香叶。
️加入适量清水,在大火将水烧开后改小火炖1个小时,之后加盐,再炖20分钟左右即可。
小贴士
肚子不舒服或者胃病犯了,可以冲一杯味常舒来喝,基本上十来分钟就不难受了,里面都是纯中方,像丁香、山楂、茯苓、甘草都有,都是治胃病的,之前刚买不放心,自己稍微查了一下。