【步骤图】冬季慢性胃炎“克星”，专治脾胃虚弱，胀气不适！食谱大全和做法

我爸一直都有慢性胃炎和胃溃疡

饮食不注意或者天气凉了就容易发作

胃痛，干呕，反酸，胀气，反反复复

现在就是按照一个老大夫说的食疗养胃

今天就给各位朋友分享一下食疗方，冬天这样吃既养胃，也能有助于消除病症。

用料  

冬季慢性胃炎“克星”，专治脾胃虚弱，胀气不适！的做法  

1. 排骨切好后焯水，加入适量料酒去腥。

2. 准备好大料，丁香粉，生姜，葱，蒜，干辣椒适量；萝卜和土豆洗干净切块备用。

3. 把备好的材料放入锅里一起煮，放入一把红枣，加入盐调味，清水刚好淹过食材就可以。

4. 炖煮1小时后出锅！

小贴士

这道菜比较适合脾胃虚寒的胃病朋友，尤其是冬天腹胃容易不舒服的朋友都可以常喝；丁香粉和干辣椒对胃寒嗳气，腹冷腹痛有行气止痛的作用。另外，平时如果胃酸比较多，可以遵从医生建议，或者用拉托这些抑酸的来改善。