【步骤图】慢性浅表性胃炎“辅食”鸡汤，补脾益胃，增强人体免疫力。食谱大全和做法

慢性浅表性胃炎好多年了，
伴有反流和糜烂，
饭后胃胀气痛，气胀到那儿那儿痛，
肚子成天咕噜噜的叫，
嗳气多，排气后就好些，
两胁，肚脐周围是最容易不舒服的地方，
经常能感觉到反酸水顶到喉咙，
天天嘴里发酸。

最近看了一个老大夫，
然后开始养胃，感觉蛮有用的，
今天给大家分享一下我的食谱，
虫草花炖鸡汤，希望各位胃不好的朋友能早起康复。

用料  

慢性浅表性胃炎“辅食”鸡汤，补脾益胃，增强人体免疫力。的做法  

1. 把食材清洗干净，
   鸡肉切块，
   然后冷水下锅，加入生姜和料酒焯水，大火煮2分钟。

2. 玉米对半切小块，
   胡萝卜去皮切块，
   香菇切半。

3. 把所有材料一起放进电锅里，
   倒入清水（淹过食材即可）。

4. 设置炖汤煲1个半小时，最后放盐调味就可以装碗喝汤啦。

5. 吃完饭之后，隔一小时冲一杯味常舒喝，这个是老大夫开来治胃病的，很有用，喝了差不多1盒，已经不腹胀了反酸也少了很多，肚子，基本上很多毛病都减轻了。

小贴士

另外，可以放点陈皮和茯苓这些也可以，也有帮助的作用，不过放盐不要那么多，最好清淡，看个人口味。