【步骤图】健脾消食、益胃补肾、增强免疫功能的宝宝食谱食谱大全和做法

红萝卜🥕具有健脾消食、清热解毒、增强免疫功能的功效；山药健脾补肺、益胃补肾、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神；猪精肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分；三者一起与稻米共煮成粥来给宝宝吃，能健脾消食、益胃补肾、增强免疫功能哈！（这方子适合1至2岁宝宝）

用料  

健脾消食、益胃补肾、增强免疫功能的宝宝食谱的做法  

1. 将红萝卜、山药、姜洗干净去皮剁成丝，猪精肉洗干净剁碎备用。

2. 将稻米洗干净加适量水放锅中煮，煮至变稠。

3. 稻米煮至变稠时加入红萝卜、山药、猪精肉、姜、盐煮至红萝卜熟软。

4. 煮熟了加点香菜滚片刻，装上碗就可以开吃了哈！

小贴士

这道菜谱可以加多数量妈宝一起吃，妈妈吃时可装上碗后加少许胡椒粉哈！