【步骤图】养胃“四君子”汤，赶跑慢性胃炎，配它太绝了！食谱大全和做法

老胃病人了，
之前一年365天基本大半时间肠胃不适，

有浅表性胃炎伴糜烂，
从病情轻微慢慢加重，时不时就胃痛恶心想吐，
去年还转过一次溃疡出血，简直被折磨的死去活来，

后面听朋友介绍看了一个广西的老大夫，
用他教的食疗搭配yao物调养了大半年，胃舒服了，
结果春节贪嘴，肚子又开始痛，
今天就给大家分享一下永不过时的养胃“四君子汤”，也叫四神汤。

用料  

养胃“四君子”汤，赶跑慢性胃炎，配它太绝了！的做法  

1. 先将莲子去芯，和芡实、茯苓一起泡水3小时（可以提前泡好）。

2. 玉米切块然后对半切好。
   山药去皮切块。（带手套不然容易手痒）
   胡萝卜切小段。

3. 接着先把莲子、茯苓、芡实放入锅里用大火煮5分钟，再倒入所有材料，用小火炖1个半小时，撒盐调味就能出锅啦。

4. 成品展示。

5. 最后吃饱饭一个小时后冲一杯味常舒，这个是老大夫开的治胃病的，感觉很厉害，差不多喝了2盒左右的，恶心胃溃疡这些都没了，整个人有种轻松一大截的感觉。

小贴士

四神材料一定要提前泡好水，不然不容易煮熟，尤其是茯苓，另外还可以加点陈皮一起煮，对胃病都不错。