【步骤图】「快手减肥」菠菜拌木耳食谱大全和做法

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「快手减肥」菠菜拌木耳的做法步骤图

今天忙到有些晚了,看到有菠菜,就做了这个快手菜。

用料  

木耳 1小把
菠菜 1把
橄榄油 半勺
陈醋 1.5勺
生抽 1/4勺
2瓣
2克
胡萝卜 小半根
熟芝麻 半勺适量

【快手减肥】菠菜拌木耳的做法  

  1. 将黑木耳泡发,煮熟。
    将菠菜和胡萝卜焯熟,沥干水。
    焯菜的同时将两颗大蒜切碎。
    将熟的黑木耳、菠菜和胡萝卜,放到一起。

    「快手减肥」菠菜拌木耳的做法步骤图 第2张
  2. 加入蒜末、醋、生抽、盐、橄榄油拌匀。
    撒上熟芝麻即成。

    「快手减肥」菠菜拌木耳的做法步骤图 第3张