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【步骤图】10分钟懒人快手黑椒牛肉乌冬面食谱大全和做法
01-13打工人的快手晚餐，超简单，不容易失败～用料黑椒牛肉粒1份双色菇200克乌冬面1包食用油适量10分钟懒人快手黑椒牛肉乌冬面的做法食材准备好，蘑菇去掉底端部位并洗净锅中加油，油温140～160℃时下入牛肉粒翻炒2分钟加入蘑菇炒软加...
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【步骤图】快手主食——健康减脂全麦软饼食谱大全和做法
01-01老妈说有没有口感软一点的卷饼，必须有。用麦糊烧得做法做就可以用料面粉全麦150克鸡蛋2个盐2克水260克快手主食——健康减脂全麦软饼的做法所有材料混合搅拌至无颗粒。如上图的面糊。平底锅刷上油，不用多，一点点不沾就可...
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【步骤图】娃娃爱吃的烤箱快手带鱼食谱大全和做法
12-30疫情居家，每天一日三餐，要保证孩子们的营养，又要变着花样让他们吃不腻，还得简单，不然大人也受不了。这个带鱼做完孩子们都说好吃。等我收拾完碗筷他们爸爸已经让他们吃完了，所以没拍到成品照。放在这里供自己参考。用料带鱼...
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快手海陆烤时蔬做法 食材 步骤
01-02用料鸡翅根适量虎虾适量西兰花适量贝贝南瓜1～2个玉米1根芦笋3根圣女果适量葱伴侣高鲜黄豆酱4克葱伴侣6月香辣椒酱2克味达美臻品料酒适量盐适量味达美黑胡椒酱适量黑胡椒粉适量橄榄油适量烧烤料适量大蒜适量姜粉适量快...
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【步骤图】6种吐司的神仙吃法｜10分钟快手早餐😋超好吃食谱大全和做法
01-27分享6款吐司的神仙吃法🍞10分钟快手早餐，高颜值、营养味道都很赞‼️做法简单，一看就会，大小朋友都爱吃😋减脂期也可以吃哦，换成全麦吐司就好啦～用料鸡蛋1个吐司6种吐司的神仙吃法｜10分钟快手早餐😋超好吃的做法吐司花样做法，...
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Pizza也快手做法 食材 步骤
12-30饼胚也是自制的香~鲜虾披萨用料普通面粉黄油牛奶酵母盐糖克番茄酱勺蛋黄酱马苏里拉克青豆胡萝卜玉米粒鲜虾仁Pizza也快手的做法和面。普通面粉即可，牛奶，多点儿少点都没所谓，加温水，加一勺盐，一勺糖，酵母，黄油，黄油多点少点也...
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【步骤图】生煎大排（快手菜）食谱大全和做法
12-31煎好了，可以当汉堡包的夹心层，也可以切条配些蔬菜当沙拉，当然原块蘸番茄酱咬来吃才是最爽的😋用料猪肉400克料酒2勺蚝油2勺盐3克淀粉2勺鸡蛋1个面粉50克生煎大排（快手菜）的做法猪里脊或腿肉切厚片，肉片的两面都用刀背拍松后...
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快手红枣发糕做法 食材 步骤
12-30我喜欢做日常的点心，在生活繁忙的现在，简单的食材就能吃到美食才快乐用料红枣若干颗普通面粉300克酵母4克红糖100克水500到600克快手红枣发糕的做法将红糖用温水化开，放入大盆，加入酵母加入面粉普通面粉就行，没有放低筋高...
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【步骤图】减脂汤！超级简单快手的低脂墨鱼丸生菜汤食谱大全和做法
12-31夏天到了，减脂菜谱做起来用料鱼丸4个生菜8片盐1克蒜头油1勺减脂汤！超级简单快手的低脂墨鱼丸生菜汤的做法水烧开，放入墨鱼丸加盖大火烧开后丸子浮至水面继续再煮10分钟（也可以用牛肉丸、牛筋丸、虾丸、鱼丸等各种自己喜欢...
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【步骤图】家庭版简单快手拉面食谱大全和做法
12-30作为两个孩子的妈妈，给娃整早餐这件事绝对是最伤脑筋的。现在的孩子还挺挑食的，我家的都爱面食，所以我隔三差五会整拉面，炒面或者梅干菜饼这些。今天准备的是第二天的早餐，所以晚上我先把面揉好，早上时间真是太赶了，送好娃还...
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快手又美味，白灼鲍鱼片烹饪方法，教你快手又美味，白灼鲍鱼片做法步骤图
12-31以前吃鲍鱼，只会煲汤和蒜蓉，女儿吃饭一个白灼鲍鱼片，简单又美味！用料鲍鱼4只葱1根姜2片辣椒1个青花椒10粒蒸鱼豉油1勺热油1勺快手又美味，白灼鲍鱼片的做法鲍鱼片成薄片，或者切成薄片汆水10秒，过冰水鲍鱼片捞出来摆盘葱姜辣椒...
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快手韩式凉拌萝卜做法 食材 步骤
12-31十分快手的凉拌菜，现拌现吃。夏天配米饭，粥，凉面都不错。用料萝卜1根香油1大勺糖一小勺或根据自己口味调整韩国辣椒粉2大勺或根据自己口味调整生抽2大勺或根据自己口味调整蒜3瓣葱2根快手韩式凉拌萝卜的做法萝卜擦丝大蒜...
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快手金汤酸辣面做法 食材 步骤
01-01用料面适量克干葱适量酱料一包快手金汤酸辣面的做法备好面面放水里煮开6-7分钟捞上来拌葱花加入酸汤酱干饭...
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快手美味小酥肉做法 食材 步骤
01-27自从街上吃到小酥肉就念念不忘，上街买太麻烦，所以自己要研究了在家就能快手做的小酥肉，家里的两个小吃货赞不绝口，哈哈，又美味自己做的还比较健康。用料里脊肉一块鸡蛋1个盐适量红薯淀粉适量快手美味小酥肉的做法里脊肉切...
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【步骤图】快手午餐：海鲜菇黄瓜鸡蛋汤食谱大全和做法
01-07简单快手营养在线，一起做吧。用料鸡蛋1个盐适量生抽一勺海鲜菇一把黄瓜一根虾皮适量葱花适量快手午餐：海鲜菇黄瓜鸡蛋汤的做法黄瓜切成小片，海鲜菇切断葱切碎备用。锅里热油，把葱花放进去炒香。把海鲜菇倒进去翻炒一下。...
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【步骤图】快手健康菜—夏季必吃的辣椒炒苦瓜食谱大全和做法
12-31用料苦瓜1根辣椒3-5个蒜3-5瓣油1-2勺盐适量生抽1勺快手健康菜—夏季必吃的辣椒炒苦瓜的做法苦瓜切片后，加盐“杀”水，这步非常重要！这样处理苦瓜后，苦瓜脆、也没那么苦！！！切辣椒和蒜热锅冷油后，先煸炒蒜和辣椒，放点盐。这样辣...
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【步骤图】如何快手煮一碗融融的南瓜燕麦粥食谱大全和做法
01-11传统燕麦片的营养高，升糖指数低，是即食燕麦远不能比的。但是不煮的话比较难吃。隔夜燕麦对很多需要养胃的人来说也不是好的选择。煮粥是最健康的吃法。你知道怎样用最短的时间煮一碗入口即化，融融的燕麦粥吗？用料燕麦50克...
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【步骤图】快手菜 肉丝酱茼蒿食谱大全和做法
01-09日常小炒用料茼蒿半把猪肉一点点克快手菜肉丝酱茼蒿的做法洗净备用，切肉丝1炒肉丝加一点一点黄豆酱2下茼蒿杆子的一半3下叶多的一半...
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【步骤图】快手全麦豆沙包（一发）食谱大全和做法
01-11用料全麦粉100克中筋面粉400克水270克猪油1勺酵母5克豆沙适量快手全麦豆沙包（一发）的做法把两种面粉，水，酵母放入厨师机大致揉成团，加入一勺猪油，揉成光滑面团。等分成10个小剂子，搓圆，醒几分钟。用手摁平或者擀面杖擀平。中...
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【步骤图】快手茶点蔓越莓司康食谱大全和做法
12-30司康是目前唯一会做的烘焙，做起来随心所欲，甜咸口咋都行。之前都是做的全麦司康，今儿想吃点甜的，就用普通面粉做了，因为家里只有普通白面粉，没有低筋中筋啥的，口感嘛，鼓励自己打个7分，不过白糖加的不够狠，吃起来依然清心寡欲，倒...
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【步骤图】「快手菜」清炒地瓜叶食谱大全和做法
12-30用料地瓜叶300克蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺盐1克【快手菜】清炒地瓜叶的做法热锅下油，油热放蒜，炒香加地瓜叶，生抽、蚝油、盐各一勺，翻炒，地瓜叶变软出锅。小贴士地瓜叶的根茎可以摘下去不要，不易炒烂...
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【步骤图】快手香煎羊排（Costco）食谱大全和做法
12-31用料羊排几根海盐适量孜然粉适量快手香煎羊排（Costco）的做法costco羊排切开，厨房纸吸水表面撒上海盐和孜然粉煎锅开大火，煎至两面焦黄熄火焖2-3分钟装盘开吃...
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快手什锦粥烹饪方法窍门 如何做快手什锦粥才好吃
12-31用冷冻炒饭做粥，可以实现随时想喝粥的想法。用料冷冻炒饭快手什锦粥的做法1，取出一份冷冻的不用炒的炒饭（主页有教程），放锅里，放入刚没过饭的水量。2，盖上盖子，小火，煮到沸腾后，开一点盖子（为了防止溢锅），继续煮。3，煮到这样比较稠...
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【步骤图】姜丝炒牛肉 十分钟快手菜 零厨艺 方便快捷又美味食谱大全和做法
01-11用料牛肉250克姜1块姜丝炒牛肉十分钟快手菜零厨艺方便快捷又美味的做法如图准备所需材料食材前处理：姜块切丝，牛肉切条。牛肉切条更容易熟，而且相对🙈不考验刀功腌制牛肉：1勺盐，1勺生粉，3勺花生油，搅拌均匀拌匀后腌制5分钟热...
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【步骤图】无面粉素披萨（简单快手营养美味）食谱大全和做法
12-30跟风做了这款无面粉卷心菜丝和鸡蛋打底的素披萨，好好吃！整个感觉就，好健康！我们家小朋友不爱吃卷心菜的，但是这款他们就可以吃很多。平底锅就能做，注意一下小细节，不容易翻车的~用料卷心菜180克鸡蛋（蛋先森的比较小个）3个香肠...
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