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白灼蛤蜊各种贝类做法 食材 步骤
05-11简单做法，味道清甜用料蛤蜊2斤水适量白灼蛤蜊各种贝类的做法买好材料回来洗好表面的沙子后，加入点盐水养着吐沙，18-20度的水温里养，如果是弟二天记得放入冰箱养着等吐了沙后，再洗净放入锅内再加入水，不用放很多水，就这样的效...
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【步骤图】健身减脂-白灼各种菜食谱大全和做法
07-02减肥必备，好吃又不会太过分用料生菜适量（看你食量）蒜适量（喜欢就多放）小米椒一个（能吃辣也可多放）蚝油两勺生抽一勺健身减脂-白灼各种菜的做法处理食材：把生菜切好洗干净，蒜去皮切成末，小米椒切成辣椒圈煮菜：水烧开把生菜放入，可...
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【步骤图】啤酒好伙伴！酒蒸白贝/蛤蜊食谱大全和做法
12-15用料白贝350g干辣椒1个蒜头1个黄油15克生抽1勺清酒/白兰地/朗姆酒1勺小葱1根啤酒好伙伴！酒蒸白贝/蛤蜊的做法锅入油，热后入干辣椒丁、蒜蓉炒香后下贝壳翻炒均匀加入酒盖盖焖至贝壳微开，加黄油继续焖完全打开黄油融化，加少...
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白酒蛤蜊烹饪方法窍门 如何做白酒蛤蜊才好吃
01-10用料蛤蜊3斤干白葡萄酒1杯洋葱1个（切碎）蒜2瓣（剁成蒜泥）法国香菜少许（剁碎）黄油1勺胡椒粉少许奶油1/4杯白酒蛤蜊的做法蛤蜊放盐水中吐沙净身后，把蛤蜊洗干净锅做热，把蛤蜊，洋葱，蒜，法国香菜，白葡萄酒，黄油，胡椒粉都放入锅中，盖紧锅盖...
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蛤蜊白菜烹饪方法窍门 如何做蛤蜊白菜才好吃
01-13汤是淡淡奶白色，有蛤蜊的鲜味，又有白菜的甜味，用咱东北话讲，老毙了！知道这锅海鲜汤价值几许么？哈哈，成本不过两元钱而已！我买的蛤蜊是最贵的文蛤，不过5元钱一斤，做这个海鲜汤也就用了半斤不到，我买了一斤多蛤蜊，除了做了这个汤，还...
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【步骤图】花甲冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊）食谱大全和做法
08-25用料花甲一斤冬瓜一小块姜片两片胡椒粉一克盐适量香油一勺花生油一克小葱一根花甲冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊）的做法花甲加适量香油、食盐，用清水浸泡半小时左右，吐沙。冬瓜去皮去瓤，切小块。锅里加水，水沸腾后，下花甲。花甲开了，把...
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【步骤图】鲜美的贝类派对 | 意式贻贝蛤蜊烩饭食谱大全和做法
07-07一直念着柏林的好而默默搬到汉堡的喵喵发觉住在港口城市的大福利之一就是可以买到更新鲜的食材，特别是海鲜了呢✧*.◟(ˊᗨˋ)◞。N次失败的尝试后(根本起不来)，两人终于起了个大早赶了周日的鱼早市。看着市场里了的...
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白灼血蛤烹饪方法窍门 如何做白灼血蛤才好吃
11-30用料血蛤1000克盐少许姜片少许油少许白灼血蛤的做法血蛤买回来后先用旧牙刷把外壳刷干净，再用盐浸泡，让其吐沙。锅中放水（我这次水放多了），加少许盐，放入姜片，水烧开。倒入洗净的血蛤。水大滚，待血蛤张开口，夹出来。水大滚后，血...
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凉拌白贝（蛤蜊）做法 食材 步骤
09-19用料蒜朝天椒白贝（蛤蜊）芥末酱醋盐、糖芝麻油凉拌白贝（蛤蜊）的做法白贝用盐水泡着，吐沙，洗干净水开，放白贝充分煮熟。一定要煮熟哦蒜和辣椒剁碎，放盐糖醋芥末调成酱料，将煮熟的白贝放进去拌均匀。放冰箱冷冻。吃的时候拿出来。...
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白蛤蜊咸汤烹饪方法窍门 如何做白蛤蜊咸汤才好吃
06-13潍坊北面靠海，潍北人爱喝白蛤蜊咸汤，其实就是我们常说的海鲜疙瘩汤。只不过只用蛤蜊而已。用料白蛤蜊6000克面粉适量鸡蛋2个韭菜适量白蛤蜊咸汤的做法蛤蜊买回来放在盐水里吐沙。早上买回来，下午3点左右就可以了。水开后...
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白酒酱蛤蜊烹饪方法窍门 如何做白酒酱蛤蜊才好吃
09-10用料蛤蜊800克白酒酱汁适量盐、黑胡椒适量柠檬皮碎适量芝士碎（帕玛森芝士）适量香菜（切碎）适量白酒酱蛤蜊的做法倒入白酒酱汁，然后将蛤蜊倒入酱汁锅，转大火盖上锅盖炖煮5分钟，待蛤蜊外壳全部打开后关火关小火，撒盐和黑胡椒调味...
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【步骤图】零失败，蒜蓉粉丝扇贝，适用于蒸各种贝类海鲜食谱大全和做法
03-06儿子不喜欢吃海鲜，当妈的总想让他吃点，做了一大盘，他一个扇贝也没吃，粉丝倒被他吃的精光，连汤汁都喝了😂😂😂用料扇贝根据人口定量粉丝一小把料酒少许盐少许蒜一头小米椒少许生抽少许糖少许零失败，蒜蓉粉丝扇贝，适用于蒸各种...
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白灼蛤蜊烹饪方法窍门 如何做白灼蛤蜊才好吃
01-11用料蛤蜊400克料酒，生抽，糖，盐适量姜，葱，小米椒适量白灼蛤蜊的做法蛤蜊用清水静养4小时后洗净、沥干水份，放入锅中加水煮开，同时放入一小块姜，倒入适量的料酒。水开后，调到中小火，煮至蛤蜊开口，立即捞出。剥去没有蛤蜊肉的那一半...
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蛤蜊白菜煲烹饪方法窍门 如何做蛤蜊白菜煲才好吃
01-11用料小白菜600克蛤蜊2磅（908克）枸杞1大匙姜2片盐1/2茶匙油1大匙蛤蜊白菜煲的做法小白菜洗干净蛤蜊用水冲洗一下解冻姜切片备用砂锅放水烧开，放入盐和油把小白菜放入煮至软身把蛤蜊放入煮至开口枸杞预先用水泡发放上枸杞...
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白酒煮蛤蜊烹饪方法窍门 如何做白酒煮蛤蜊才好吃
06-10用料蛤蜊20只白酒煮蛤蜊的做法煮开锅蛤蜊20只准备好干葱碎油多一点倒洋葱炒香，倒干葱碎，和大蒜末10克倒入鱼露一圈，干白一圈，加辣椒面1勺，黑胡椒半勺倒入蛤蜊倒出摆盘，辣椒丝，荷兰芹，柠檬角小贴士蛤蜊需要提前养好去沙...
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各种贝果烹饪方法窍门 如何做各种贝果才好吃
08-20记录做过的贝果配方用料面粉200克酵母3克糖5克（可不加）盐3克水110-120克黄油5克糖水1000：50各种贝果的做法【全麦芝麻贝果】高筋面粉150g/全麦面粉50g/干酵母3g/盐3g/黄油5g/芝麻20g/水110g【黑米红豆贝果】高筋面粉360g...
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白灼各种青菜做法 食材 步骤
05-15用料油克盐克生抽勺青菜白灼各种青菜的做法水烧开后加入少许盐和油将洗净切好的青菜放入，时间依青菜的类型而定（比如油麦菜1分钟即可），捞起沥水锅热后下油，油热后放入拍好的蒜爆香蒜差不多后将滚烫的油倒入调好的料汁中（依...
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【步骤图】花甲 冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊/青口/波波贝）食谱大全和做法
01-27最清淡的海鲜汤。快手，不长肉，食材可选择性强不用加盐，因为贝壳里面的盐份其实已经够了。用料花甲/波波贝/清口/推荐沙白500-700g冬瓜350克葱段2-3条芹菜2-3小条蒜头2-3个姜2-3片虾米5克花甲冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊/青口/波波...
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【步骤图】各种新鲜虾类蟹类蛤蜊等海产做法教程集锦食谱大全和做法
08-12各种新鲜虾类蛤蜊等海产做法教程集锦用料新鲜的虾蟹蛤蜊蛏子各种新鲜虾类蟹类蛤蜊等海产做法教程集锦的做法虾的做法蟹的做法蛤蜊做法花甲做法...
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【步骤图】减脂无油•白灼花甲/花哈/蛤蜊•鲜嫩味美食谱大全和做法
05-23【旺兜兜的第14道健康美食】简单•美味•营养•快手•0失败小基数减脂46天50.8-44kg已成功，分享我的健康减脂饮食餐，希望大家喜欢。花甲又叫蛤蜊，不仅味道鲜美，而且营养也比较全面。是一种低热量、高蛋白、富含多种微量元...
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【步骤图】白灼生菜（各种菜）简易颜值版食谱大全和做法
12-30用料菜一把生抽一勺耗油半勺白糖一小勺蒜末适量白灼生菜（各种菜）简易颜值版的做法1起锅烧水，水开菜下锅加入少许食用油和盐，烫个20秒左右，熟了就行，喜欢清脆的15秒都够了。1:锅中下油把蒜末下锅炒香，转小火（或者关掉避免蒜末...
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白葡焖蛤蜊烹饪方法窍门 如何做白葡焖蛤蜊才好吃
07-17用料蛤蜊800克洋葱末西红柿小丁蒜丁白葡萄酒白葡焖蛤蜊的做法橄榄油下锅，小火爆香蒜和洋葱加入西红柿炒出汁转大火加入蛤蜊白葡倒入（约200ml）盖上锅盖，至蛤蜊全部开口出锅前放海盐、现磨白胡椒粉撒欧芹点缀装饰...
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【步骤图】白萝卜焖面 百搭各种肉类食谱大全和做法
04-14其实这是我妈妈的方子，每个下厨的人脑子里都会有妈妈的菜谱吧（毕竟我也是偷师了这么多年的人）👩🍳很少有白萝卜炒面的做法，在我做之前我舍友也没听过这种炒法，可能是我妈的自创菜！但从我第一次吃它我就觉得这真的是普通但...
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白灼花蛤烹饪方法窍门 如何做白灼花蛤才好吃
07-27胃口不受三伏的影响，可是吃不消烧菜的桑拿效果，不起油锅也能吃上口好吃的成为了最大的目标。白灼花蛤，比爆炒简单却更好味，赶紧试试吧用料花蛤500g白灼花蛤的做法两片姜，一小撮花椒加适量水烧开。适量是多少?随便你，底线是...
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各种酱汁类烹饪方法窍门 如何做各种酱汁类才好吃
12-05用料❤️❤️❤️❤️各种酱汁类的做法🤡🤡🤡...
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