低脂健康的烤三文鱼，面包屑的加入使表面更加酥脆，一口吃进去有酥脆的表层，油脂香的鱼肉，还有些芝士粉的香味，伴随黑胡椒香，很有层次感，准备起来也是很简单快手的，洋葱酥没有可以省略
用料
| 三文鱼 | 一块 |
| 黑胡椒 | 研磨适量 |
| 海盐（食盐） | 适量 |
| 橄榄油 | 少许 |
| 洋葱酥 | 少许 |
| 面包屑 | 适量 |
| 黄油20克 | 融化备用 |
| 帕玛森芝士粉 | 适量 |
低脂香酥烤三文鱼的做法
三文鱼用适量海盐，研磨黑胡椒，少许橄榄油，正反几面抹匀，入冰箱腌制一小时左右
![低脂香酥烤三文鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "低脂香酥烤三文鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
烤碗里刷少量融化黄油，把腌制好的三文鱼放入
用剩下的融化黄油拌匀适量面包屑，和少许洋葱酥，码放在三文鱼表面，撒上帕玛森芝士粉
烤箱预热200度，烤20分钟左右，表面面包屑呈金黄色，三文鱼有点冒油脂，取出，拍照，开吃😋😋😋
