三文鱼牛油果做法 食材 步骤

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三文鱼牛油果的做法步骤图,怎么做好吃

颜值相当高且非常有营养的一款健康餐

用料  

三文鱼 四块
牛油果 半个
柠檬 少许
适量
黑胡椒 适量
各式喜爱的蔬菜 适量干

三文鱼牛油果的做法  

  1. 三文鱼去皮

    三文鱼牛油果的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 用纸擦干后切断稷

    三文鱼牛油果的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加入白兰地

    三文鱼牛油果的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 三文鱼牛油果的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 柠檬,捞均后备用

    三文鱼牛油果的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 热油煎鱼,放入少许黑胡椒粉

    三文鱼牛油果的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 二面都煎一下,后起锅备用

    三文鱼牛油果的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 蔬菜先摆盘

    三文鱼牛油果的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 牛油果切好备用

    三文鱼牛油果的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 摆放方式如视频所见,蔬菜在底,水果鱼肉在上

    三文鱼牛油果的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 完成

    三文鱼牛油果的做法步骤图,怎么做好吃 第12张