咖喱鲨鱼楠烹饪方法窍门 如何做咖喱鲨鱼楠才好吃

#Yonita的快手晚餐#

怕鱼刺
所以吃鱼总是小心翼翼
这款鲨鱼楠
绝对可以让你跟吃鸡腿一样
大口大口的咬
而且鱼肉营养丰富又不怕胖
咖喱味也打破了常规的做法
不怕鱼腥味
只有让你吃完还想再吃

用料  

咖喱鲨鱼楠的做法  

1. 解冻

2. 我抹了盐 顺便帮它按摩一下

3. 鱼肉就是这么厚 你说口感能不好吗

4. 切小块 容易煎又容易吃

5. 锅里放油 煎一下

6. 咖喱粉用量

7. 鱼5分熟就可以放咖喱

8. 焖一下

9. 放罗勒。不得不说罗勒和鱼很配

10. 不要看鱼肉厚 但是还挺容易熟 整道菜做完也就15分钟

11. 肉一点也不柴 反倒可能没这种爽的吃鱼肉 体验感超好

12. 凹造型