今天做一道我非常喜欢吃的青菜,一道营养丰富的素菜,含大量维生素C、钾和叶酸,水分含量高(约90%),口感脆甜,特别好吃。
用料
包菜 | 1个 |
蒜 | 5瓣 |
生抽 | 2勺 |
糖 | 半勺 |
盐 | 半勺 |
胡椒粉 | 半勺 |
简易手撕包菜的做法
手撕一个包菜洗好,五粒蒜米和一碗调好的酱汁。
两勺生抽、半勺糖、半勺盐、半勺胡椒粉。
锅里倒适量的油,热锅爆香蒜米。
然后把包菜下锅大火翻炒。
炒至变软后加入调好的酱汁翻炒均匀。
翻炒均匀至入味即可出锅。
成品。
小贴士
整个过程不需要加水
喜欢吃辣的可以加入两颗小辣椒和蒜米一起炒,因为家里没有小米椒了,所以我用了胡椒粉代替。