宝餐一顿|母亲节|呱呱肉松饭团|1岁+烹饪方法，教你宝餐一顿|母亲节|呱呱肉松饭团|1岁+做法步骤图

又是一年母亲节，也许对于大多数妈妈来说，这一天跟以往的每一天区别并不大，依然需要照料孩子和整个家。但是，每一位妈妈依然会无怨无悔的付出，并为此感到幸福。
小蝌蚪找妈妈，也许是大多数人最早听过关于母爱的童话，虽然现实中小蝌蚪并不会真的去找妈妈，但是宝宝真的每天都需要找妈妈。
今天是母亲节，带着宝宝一起做一道爱的料理，做起来不复杂，但是味道特别好。尤其对于家有不爱吃菜的宝宝来说，真的是不让妈妈再头疼的料理。

用料  

宝餐一顿|母亲节|呱呱肉松饭团|1岁+的做法  

1. 第一步：西兰花掰成小朵，可以用淡盐水或淘米水浸泡半小时，去除农药残留，再清洗干净。焯熟之后，加入少量清水打成汁。

2. 第二步：用西兰花汁把米饭染成绿色，西兰花汁越浓，绿色越深。可以加一点盐做底味，米饭蒸的硬一些后面会更好操作。

3. 第三步：拌匀的米饭平铺在保鲜膜上，尽量铺的薄一些匀一些。

4. 第四步：一片芝士切成四小片，一个饭团可以放1-2小片。

5. 第五步：再撒两勺肉松，品种不限，选择宝宝喜欢的口味就好啦。

6. 第六步：从四个角拎起保鲜膜，裹紧，捏成椭圆形或者三角形，做青蛙的小脸。

7. 第七步：再用原味米饭做成小球，当青蛙的大眼球。可以借助一些小工具，让宝贝来完成这个步骤，锻炼身体又有趣。

8. 第八步：用海苔或者黄瓜做成眼睛和大嘴，装饰一下更可爱。

9. 第九步：小番茄轻轻的划六下，不要切透，做成一朵小荷花。

10. 第十步：黄瓜段切连刀片，压平做成荷叶。

11. 第十一步：好看又好吃的饭团就做好啦。母亲节，宝宝送你礼物了吧？记得抱抱他们哟！

12. 我和妈妈开工啦...

小贴士

【宝餐小贴士】：
当小宝宝开始添加蔬菜辅食的时候，很多妈妈都首选西兰花，因为西兰花的营养和味道都特别的好，最重要的是对宝宝的生长发育很有好处。
刚添加辅食的宝宝容易便秘，而西兰花和其他蔬菜一样，含有丰富的纤维，可以帮助肠胃蠕动预防便秘。对于全年龄段的宝宝以及宝宝的爸爸妈妈爷爷奶奶都适用。
西兰花含有丰富的钙、镁、锌、磷、铁、叶酸，可以说是营养非常全面的蔬菜。当然它最有名的就是抗癌特性，总之就是特别好的蔬菜，要常吃哟。