冰箱里翻出了块去骨羊肋排肉。决定今天就解决它了。
用料
羊肋排肉(去骨) | |
生菜 | |
洋葱 | |
调料 | |
生抽 | |
大蒜🧄 | |
花椒粒 | |
八角 | |
玉米油 | |
蚝油 |
生菜拌白切羊肋排肉的做法
羊肉的处理
1、用凉水浸泡两小时,之间不停的换去血水直到水清。
2、冷水下锅煮,煮至水沸。撇去浮沫,捞出。
3、把羊肉放入电压力锅内胆中,加水淹没羊肉
4、选择羊肉档按下。
5、烧好后,待电压力锅自然解压过取出羊肉晾凉切片备用。二、生菜的处理
1、生菜去根洗净,切宽一点的丝
2、下入开水锅(加一点盐)中汆烫,颜色变翠绿即可取出控水放入干净的大碗中三、拌制
1、大蒜去皮切碎、洋葱切丝一并放在生菜上
2、炒锅小火加油放入花椒粒、八角炒香,加入蚝油、生抽(这里操作要小心,油珠四溅哦。把火调小)翻拌均匀烧开关火。将酱汁倒入生菜碗中翻拌,再加入白切羊肉拌即可。
小贴士
疫情时期,保证营养充足。