冰箱仅有的食材
急中生智诞生の饼
啊哈哈哈！！🤓
用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 水 | 适量/凭感觉 |
| 盐 | 3-5克 |
| 菠菜 | 一把 |
| 全麦面粉或低筋面粉 | 适量/凭感觉 |
| 泡打粉 | 1-2克/没有可以不加 |
| 燕麦片（未加工） | 25-40克/泡开水沥干 |
减脂菠麦蛋饼的做法
菠菜焯水切碎
打入鸡蛋三个
加入面粉·泡打粉
燕麦片/沥干加入
搅和搅和/开锅煎![减脂菠麦蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂菠麦蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
按你喜欢的方式切块
![减脂菠麦蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂菠麦蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
酱酱走你
![减脂菠麦蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂菠麦蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
挤上你喜欢的酱·增添风味
当然·也可以不加🤓![减脂菠麦蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减脂菠麦蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
减脂菠麦蛋饼做法 食材 步骤
烹调艺
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