意大利醋煎三文鱼做法 食材 步骤

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意大利醋煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

三文鱼 200克
橄榄油 1勺
1/3小勺
胡椒粉 1/3小勺
面粉 1勺
黑橄榄 2颗
欧芹 1小把
大蒜 1瓣
葡萄 1勺
线椒 1指节

意大利醋煎三文鱼的做法  

  1. 三文鱼本来准备刺身的,切好放冰箱里控温结果忘了。隔了两天不能生吃就醋煎了吧。

    意大利醋煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 三文鱼加盐和胡椒,面粉,捏一捏。没有面粉用淀粉也可以。
    欧芹,大蒜,黑橄榄切碎,一个指节长的线椒去籽切碎。欧芹放一点在边上不切装饰。

    意大利醋煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 中小火,三文鱼煎到两面边色后先放边上。时间不要太久,都变色就好了,太久会碎的。

    意大利醋煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 用白葡萄酒醋最好,不影响颜色,但我没有,就用红葡萄酒醋了。
    小火,所有香料放下去,加醋后转中小火,散下醋味。迅速的把三文鱼放下去翻炒一下,到两面都沾上香料,颜色变深一点点,就好了。

    意大利醋煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 把之前放边上的欧芹撒上去装饰,配一杯灰比诺,开吃。

    意大利醋煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张