用料
| 三文鱼 | 1块 |
| 意大利面 | 适量 |
| 奶油 | 我就放了100ml，拍照看不出来，喜欢的可以多加点 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 黄油 | 可不加 |
| 洋葱 | 大的，四分之一个 |
| 西兰花 | 三朵 |
| 牛奶 | 100ml，喜欢的多加点 |
好吃又好看的奶油三文鱼意大利面的做法
三文鱼去皮撒盐和柠檬汁腌制
![好吃又好看的奶油三文鱼意大利面的做法步骤图 第2张]( "好吃又好看的奶油三文鱼意大利面的做法步骤图 第2张")
西兰花切小朵，喜欢蒜可以加点蒜
![好吃又好看的奶油三文鱼意大利面的做法步骤图 第3张]( "好吃又好看的奶油三文鱼意大利面的做法步骤图 第3张")
洋葱切丝
![好吃又好看的奶油三文鱼意大利面的做法步骤图 第4张]( "好吃又好看的奶油三文鱼意大利面的做法步骤图 第4张")
开水加少许盐，焯西兰花，变绿就捞出备用
![好吃又好看的奶油三文鱼意大利面的做法步骤图 第5张]( "好吃又好看的奶油三文鱼意大利面的做法步骤图 第5张")
同样的水，再加盐，这里可以多加点盐，看到有人加8勺，我吃的比较淡，而且后面还可以再调味，我就加了四勺，煮意大利面，包装说煮九分钟，捞出备用
![好吃又好看的奶油三文鱼意大利面的做法步骤图 第6张]( "好吃又好看的奶油三文鱼意大利面的做法步骤图 第6张")
三文鱼切丁
![好吃又好看的奶油三文鱼意大利面的做法步骤图 第7张]( "好吃又好看的奶油三文鱼意大利面的做法步骤图 第7张")
锅里加油煎三文鱼，加黄油更香，然后夹出，生熟看自己喜欢
![好吃又好看的奶油三文鱼意大利面的做法步骤图 第8张]( "好吃又好看的奶油三文鱼意大利面的做法步骤图 第8张")
这一步，放洋葱炒断生，然后加西兰花，意大利面
加入三文鱼，撒盐，黑胡椒，奶油和牛奶，搅拌搅拌……量都是看自己喜好，尝一下味道，再适当调整
摆盘，再撒点黑胡椒
![好吃又好看的奶油三文鱼意大利面的做法步骤图 第9张]( "好吃又好看的奶油三文鱼意大利面的做法步骤图 第9张")
小贴士
除了煮东西，后面煎炒最好不要用大火，中小火即可，配菜看自己喜欢，也可以加蘑菇和别的蔬菜，没有奶油的，用牛奶加面粉也可以哦