【步骤图】「处暑」日式蒸南瓜 | 食帖的节气食桌食谱大全和做法

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「处暑」日式蒸南瓜 | 食帖的节气食桌的做法步骤图

张婷婷 | text
张婷婷 | photo courtesy
料理人 | 孟奇

本食谱收录于《食帖的节气食桌》

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日式南瓜,制作简单,甜糯清香,解腻开胃,极易饱腹。

用料  

南瓜 500克
玉米油 1汤匙
生抽 1茶匙
砂糖 1茶匙
少许

【处暑】日式蒸南瓜 | 食帖的节气食桌的做法  

  1. 南瓜切开,去瓤去籽,去皮(留少许皮)切块。

    「处暑」日式蒸南瓜 | 食帖的节气食桌的做法步骤图 第2张
  2. 起锅倒油,放入南瓜翻炒,加入糖继续翻炒,再加入生抽、盐和水,小火煮10分钟。

    「处暑」日式蒸南瓜 | 食帖的节气食桌的做法步骤图 第3张
  3. 翻面后再煮5分钟即可。

    「处暑」日式蒸南瓜 | 食帖的节气食桌的做法步骤图 第4张