【步骤图】低脂减肥餐：彩椒鸡胸肉食谱大全和做法

鸡胸肉热量低，彩椒富含丰富的维生素，今天为大家推荐的是彩椒炒鸡胸肉，颜值高营养丰富，是家庭餐桌的健康之选。

用料  

低脂减肥餐：彩椒鸡胸肉的做法  

1. 青椒红椒切丝备用。

2. 鸡胸肉切丝，加入蛋清，生抽，蚝油，淀粉，白胡椒粉，抓拌均匀腌制10-20分钟。

3. 葱姜蒜切好备用。

4. 开火倒入橄榄油，放入葱姜蒜，炒香以后放入鸡胸肉，炒至变色（如果嫌颜色太白可以适当放一点老抽）

5. 下入青红椒丝。炒一分钟左右，放少量盐，鸡精调味。翻炒均匀。

6. 装盘，磨少量黑胡椒点缀一下。

小贴士

非常适合减肥期间吃，少油少盐。