我是当减肥食谱的，热量我没研究只是很喜欢这两种食物。汤的味道微甜挺好喝。
用料
| 海带 | 适量 |
| 南瓜 | 适量 |
| 水 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
南瓜海带减肥汤的做法
南瓜去皮洗净切块，海带也处理一下放奶锅里煮。
煮过程中不用搅拌不然南瓜会烂，放点盐水开后煮二十分钟左右等吃，哈哈!
小贴士
1.水不用放太多我放的是到南瓜的三分之二。
南瓜海带减肥汤做法 食材 步骤
烹调艺
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