【步骤图】减肥减脂餐 西红柿香菇海带豆腐汤食谱大全和做法

烹调艺 人气:2.61W
减肥减脂餐 西红柿香菇海带豆腐汤的做法步骤图

用料  

海带扣 6个
豆腐 小半块
西红柿 2个
香菇 2大朵
葱花香菜 少许
盐、海鲜酱油、耗油、鸡粉、白胡椒粉 一点点

减肥减脂餐 西红柿香菇海带豆腐汤的做法  

  1. 准备食材,买的泡好的海带扣,就不用自己在泡了,香菇切片,豆腐西红柿切块。

    减肥减脂餐 西红柿香菇海带豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 锅中刷油,油热下葱花爆香,加西红柿炒成泥后加水。

    减肥减脂餐 西红柿香菇海带豆腐汤的做法步骤图 第3张
  3. 水开加香菇、豆腐,各种调料,出锅前加海带扣,最后洒上香菜,超级鲜美的一道减脂汤就做好啦~
    一个人喝了整整一锅汤😂

    减肥减脂餐 西红柿香菇海带豆腐汤的做法步骤图 第4张

小贴士

所有调料一点点调调味就好,也可以出锅后根据咸淡在放盐,因为海带扣 跟调料都是有咸淡的。