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【步骤图】补气血 当归红枣鲈鱼汤食谱大全和做法
02-12电饭煲版，一点鱼腥味也没有。女人，气血补起来。此汤适合月经不调，经闭腹痛，此外还能健脾。用料鲈鱼1条当归适量红枣适量枸杞适量姜适量黄芪适量补气血当归红枣鲈鱼汤的做法食材准备用些许油把鱼两面煎煎所有食材放入煲中，...
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【步骤图】增高补血海马瘦肉水食谱大全和做法
02-19婆婆说抽了好几筒血去化验，给她老人家补补血，也适合长身体长高的大小宝们。用料瘦肉500克椰枣4个海马10只增高补血海马瘦肉水的做法清洗海马表面的灰尘，剪开肚子，把里面的沙子和脏东西清出来，过一过热水。把所有配料放在一...
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【步骤图】滋阴养血安神的鸽子汤食谱大全和做法
03-27用料鸽子1只红枣6颗杞子1小把当归2片党参2条黄芪一小把姜片2片盐适量花生油适量滋阴养血安神的鸽子汤的做法当归黄芪杞子洗干净放煲里备用党参切段，姜切两片，红枣去核放煲里备用洗干净鸽子还有内脏那些一起放进煲里开大...
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坚果仁补血糕做法 食材 步骤
01-29用料熟黑芝麻150克白芝麻100克核桃仁100克巴旦木150克白瓜子仁150克花生50克红枣160克枸杞40克麦芽糖230克水90克红糖20克姜粉30克坚果仁补血糕的做法1）红枣肉160克十枸杞40克放进破壁机里搅打成粗颗粒再加入烤熟全部...
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血糯米鱼胶烹饪方法窍门 如何做血糯米鱼胶才好吃
01-25用料冰糖半只大拇指大花胶1把或者两个血糯米四把克糯米两把克血糯米鱼胶的做法把血糯米和鱼胶分开提前泡一晚上，最好放冰箱，我用的是隔水炖的电锅，先把糯米放下去炖了一个半小时，糯米没变化，还是沉在底部然后将花胶和姜片...
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【步骤图】一道滋阴养颜，益气补血健脾的药膳食谱大全和做法
03-03这道以南瓜为主的药膳可以做为主食，也可以作为菜系来吃，而且这些新鲜的蔬菜都是温性，味甘，银杏有点涩，不管小孩大人都适合。用料南瓜1个山药1段百合几片银杏10个红枣几颗枸杞几粒冰糖几粒椰浆粉15克淀粉一勺一道滋阴养颜，益...
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【步骤图】顾335 猪肉养血汤食谱大全和做法
01-252022.01.06爱修学|幸福家庭顾问课程第335讲《尊享生活》1.尊食补2.享福补感恩结缘爱修学，一起和邹金润老师走进中医文化的世界里，感知中医文化的伟大魅力……“高端的食材往往只需要最朴素的烹饪方式...”把平平无奇...
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【步骤图】中医版气血满满鸽子汤食谱大全和做法
12-27日常生活中，就知道自己存在气血不足，阳虚的现象，如手凉冰凉怕冷，脸色蜡黄，掉发，肚子容易着凉等趁着这段时间工作不忙，看了中医准备好好调理一下用料鸽子1只红枣5颗枸杞1小把黄芪10克盐适量姜2片红参5克鹿茸3克当归头5克田七3...
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暖宫补血烹饪方法窍门 如何做暖宫补血才好吃
02-14用料红薯1个红枣8颗红糖2块生姜1块暖宫补血的做法如图如图如图如图如图...
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【步骤图】姨妈期必吃～猪脚姜食谱大全和做法
02-21广东人坐月子、姨妈期必吃的～猪脚姜据说学会做这道猪脚姜的妹仔就能嫁人了～用料甜醋1瓶姜半斤红糖1-2片猪手1只盐少许姨妈期必吃～猪脚姜的做法姜洗净去皮，拍碎或者切片猪手用盐水抓洗出血水，多冲洗几次，冷水下锅放姜片料酒...
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姜醋学做之笔记做法 食材 步骤
02-06借鉴别人的经验学做并记录。用料猪手2只鸡蛋10个姜（也可选用1/4有根的老姜，3/4嫩姜）约500克左右（估值，无称重）450ml海天添丁甜醋（或用致美斋添丁甜醋2瓶+镇江陈醋半瓶。甜醋与酸醋的比例是：10斤甜醋，半斤酸醋）约3～4瓶（醋的实际用...
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三蒸三晒黄芪大枣做法 食材 步骤
02-24药食同源用料黄芪50克大枣枣50颗三蒸三晒黄芪大枣的做法选的是这种黄芪每个切片插入大枣里放锅上蒸，三十分钟连续三次第二次的颜色第三次的颜色，这还没晒干，明天晒干收集起来，天天泡水喝或者干吃都行，但是黄芪不能吃，太粗糙...
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【步骤图】补血益气「榴莲鸡汤」食谱大全和做法
01-01纯纯就是想吃榴莲，然后废物利用了榴莲壳囊😂😂用料榴莲壳囊五块老鸡肉一斤红枣六颗枸杞适量姜适量胡萝卜一根补血益气【榴莲鸡汤】的做法25.8一斤的金枕，94买了一个盲盒开的还可以，肉是吃完了，取了囊煲汤。别问为什么不加...
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补血佳品猪肉脯做法 食材 步骤
03-24商店卖的多少有添加剂，不知名品牌怕肉都不能保障质量，哪有自己做放心！用料瘦肉（里脊更佳）500g酱油、料酒、蜂蜜若干黑胡椒粉、盐、糖若干辣椒粉、花辣粉按口味添加补血佳品猪肉脯的做法瘦肉剁细，尽量细点。拌入盐、糖、料酒...
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山药当归红枣炖鸡做法 食材 步骤
02-091、当归红枣鸡汤能补血补血活血是当归红枣鸡汤的重要功效之一，这种汤品的所用的当归是一种可以补血活血的特色中药材，而红枣也是一种可以益气补血的特色食材，人们食用了用它们炖制的鸡汤以后，能起到十分出色的益气补血功...
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滋补养颜花胶鸡汤做法 食材 步骤
12-12党参黄芪能补中益气红参、当归、桂圆、红枣、枸杞能补血养颜适当的滋补能够补气健脾、活血补血、益肺生津、改善面部黄暗喔。用料鳗鱼胶两条鸡四分之一姜2片红枣6-8颗枸杞适量红参适量当归2片党参适量黄芪适量猪骨2-3...
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【步骤图】鲈鱼绝美轻脂美容汤🥣食谱大全和做法
02-11又来啦……给大家分享绝美感情美颜汤啦哈哈哈哈😄（最近盒马买的鲈鱼19.9沙好送来的不错不错叮咚也有不过最近都满了）如图下：2份菜谱分享呦……搞起来疫情在家忙的很，开心🥳用料如图呀鲈鱼绝美轻脂美容汤🥣的做法好吃😋～…...
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【步骤图】补气补血药膳汤 当归黄芪枸杞桂圆干党参西洋参食谱大全和做法
03-05现代社会发展较为迅速，一不留神，就会被社会甩在后头，跟不上时代的步伐。但是，随着经济的发展，人们的精神压力也在剧增，如果不注重保养，身体就容易出现各种问题，因此平时的养生工作，就变的尤为重要。说到养生，是无法离开中医的，中...
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红糖黄酒煮乌鸡蛋做法 食材 步骤
02-18不知道你们来月经时有没有试过痛到打滚的？我就经常这样，所以经期前后都会经常弄些补气补血的来吃，真的很怕来那个会疼，提前做好准备！用料乌鸡蛋三个红枣适量当归适量客家黄酒少许姜红糖一块桂圆肉适量红糖黄酒煮乌鸡蛋的做...
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【步骤图】嘿嘿～啊哈哈哈🙂玉米排骨汤来喽🍵这喝汤多是一件美事啊食谱大全和做法
12-31排骨汤是最简单的～～～用料排骨800克玉米300克土豆1个红枣8颗菌菇20克盐适量胡椒粉适量葱适量生姜适量料酒适量嘿嘿～啊哈哈哈🙂玉米排骨汤来喽🍵这喝汤多是一件美事啊的做法①排骨洗净，冷水下锅，加去腥三件套：葱、姜、料酒焯水...
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女人养血菠菜饺子做法 食材 步骤
02-06老爸种的菠菜特别香甜，种的太多了吃不了，用菠菜做成饺子，希望能让老爸觉得自己老了还很有用！！！用料菠菜半斤面粉150克盐2克女人养血菠菜饺子的做法样子没那么好看，但是真的很好吃，香甜软糯，菠菜根有有利于人体的微量元素，需要焯...
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【步骤图】当归生姜羊肉汤(冬至温补)食谱大全和做法
03-04记得那年还在桂林，冬至时在表叔家吃到了表姑炖的羊肉汤，还有当时她说的那句“我放了一截甘蔗炖了好几个小时呢”。今天，我准备好了食材，尝试着让那般美味重现😊用料羊肉500克当归30克姜50克红枣几颗甘蔗3小截白萝卜半根枸...
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【步骤图】养肝补肾养血滋阴健胃理气的墨鱼猪腰子食谱大全和做法
12-09河北医科大学第三医院主任医师雷敏说墨鱼别名乌贼，属软体动物中的头足类。味咸性平，归肝肾经，其肉质脆嫩鲜美，营养价值十分丰富。含有蛋白质、碳水化合物、维生素及无机盐等营养成分，脂肪含量少。不仅是一种美食，还有较高的...
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【步骤图】汤品系列——乳鸽花生赤小豆汤（补血养心）食谱大全和做法
02-21养生功效此款汤水具有补血养心、健脾益气、滋养补虚之功效；特别适宜心血虚少、心悸怔忡、虚烦失眠、唇色淡白、营养不良者饮用。此汤品摘抄至（广式老火汤）用料乳鸽1只花生100克赤小豆50克桂圆25克姜1片汤品系列——乳鸽...
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【步骤图】养气血的小零食黑芝麻桑椹球食谱大全和做法
02-05生活中不能只有学习，还要注意保养，尤其女生。今天做了一个网红小零食“黑芝麻球”，做法简单，食材更加健康营养。用料黑芝麻100克黑桑椹45克核桃仁45克蜂蜜40克养气血的小零食黑芝麻桑椹球的做法这是我用的黑桑椹。做法超...
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