【步骤图】红枣红糖生姜茶⚠️手脚冰凉、宫寒、体寒、胃寒、痛经者看过来❤️食谱大全和做法

❤️红枣红糖姜茶具有补血、驱寒暖宫的作用，经期服用红枣红糖姜茶，可以改善经期腹冷、痛经、月经量少等症状。胃寒者服用红枣红糖姜茶，也具有暖胃的作用，红枣红糖姜茶还可以治疗风寒感冒。
平时我是体寒者，一年四级手脚冰凉，例假还肚子疼，所以经常喝红枣红糖姜茶，真的会有改善呢😄不过容易上火的人少喝，适量就好。
❤️这次用到的是味好美生姜粉，粉质细腻，口味浓正，姜气浓郁。话不多说，一起来做吧😄

用料  

红枣红糖生姜茶⚠️手脚冰凉、宫寒、体寒、胃寒、痛经者看过来❤️的做法  

1. 准备材料

2. 每个红枣剪七刀⚠️ 每个红枣剪七刀⚠️ 每个红枣剪七刀⚠️

3. 加入800ml凉水，小火煮开

4. 五分钟之后

5. 13分钟之后

6. 加入红糖煮2分钟

7. 看看味好美这个生姜粉包装，防潮保鲜，内置拉链，吃不完还可以继续密封👍

8. 看看这个生姜粉
   粉质细腻，风味纯正，姜气浓郁
   超赞❤️

9. 15分钟之后加入味好美生姜粉

10. 煮一分钟关火

11. 装入你喜欢的杯子，干杯🍻

12. 每天早晨空腹来一杯
    坚持喝下去
    手脚冰凉、宫寒、胃寒、体寒
    痛经定会有所改变💪

小贴士

⚠️这个糖量不是很甜，喜欢甜的多➕红糖。
⚠️2g的姜粉对我来说刚刚好，喝不惯的少点就好
⚠️坚持喝✊