三蒸三晒黄芪大枣做法 食材 步骤

药食同源

用料  

三蒸三晒黄芪大枣的做法  

1. 选的是这种黄芪

2. 每个切片插入大枣里

3. 放锅上蒸，三十分钟

4. 连续三次

5. 第二次的颜色

6. 第三次的颜色，这还没晒干，明天晒干收集起来，天天泡水喝或者干吃都行，但是黄芪不能吃，太粗糙口感不好。泡水最好。补气补血功效加倍。

小贴士

经过蒸晒后的大枣黄芪，药效融合更有功效，并且味道没有药味。