香蕉+牛奶真的yyds，菜谱出自香蕉牛奶的衍生产品，菜谱为2人份，超级饱腹
用料
| 酸奶 | 2瓶 |
| 牛奶 | 2袋 |
| 香蕉 | 2根 |
| 燕麦片 | 3勺 |
减脂饱腹 香蕉燕麦酸牛奶的做法
燕麦片，纯牛奶，酸奶，香蕉
![减脂饱腹 香蕉燕麦酸牛奶的做法步骤图 第2张]( "减脂饱腹 香蕉燕麦酸牛奶的做法步骤图 第2张")
全部放进破壁机或者果汁机里
![减脂饱腹 香蕉燕麦酸牛奶的做法步骤图 第3张]( "减脂饱腹 香蕉燕麦酸牛奶的做法步骤图 第3张")
搅拌均匀就OK了
![减脂饱腹 香蕉燕麦酸牛奶的做法步骤图 第4张]( "减脂饱腹 香蕉燕麦酸牛奶的做法步骤图 第4张")
方子做出来约800ml
![减脂饱腹 香蕉燕麦酸牛奶的做法步骤图 第5张]( "减脂饱腹 香蕉燕麦酸牛奶的做法步骤图 第5张")
小贴士
香蕉要长长的带香气的才好吃，那种木蕉小米蕉啥的都比较一般
【步骤图】减脂饱腹 香蕉燕麦酸牛奶食谱大全和做法
烹调艺
人气：2.61W
热门推荐
- 1【步骤图】减脂快手好吃饱腹早餐 香蕉巧克力燕麦粥食谱大全和做法
- 2【步骤图】减脂饱腹·香蕉肉桂奶食谱大全和做法
- 3【步骤图】低脂饱腹的藜麦燕麦牛奶食谱大全和做法
- 4【步骤图】无糖无油香蕉果干燕麦饼㊙️减脂饱腹代餐食谱大全和做法
- 5【步骤图】快手减脂早餐|燕麦牛奶南瓜羹🎃低脂饱腹食谱大全和做法
- 6【步骤图】（超饱腹减脂饮）——牛油果香蕉奶昔食谱大全和做法
- 7【步骤图】低卡饱腹减脂的神仙小甜品香蕉燕麦膏食谱大全和做法
- 8【步骤图】饱腹感强减脂高蛋白酸奶鸡蛋燕麦......饼？食谱大全和做法
- 9【步骤图】「减脂餐」奶香浓郁又饱腹的酸奶苹果🍎烤燕麦‼️食谱大全和做法
- 10【步骤图】无油无糖，低脂饱腹，香蕉燕麦饼食谱大全和做法
全站热门
- 1【步骤图】快手减脂饱腹燕麦条食谱大全和做法
- 2【步骤图】减脂者也能享受的超低脂饱腹可可香蕉燕麦布朗尼食谱大全和做法
- 3【步骤图】低脂饱腹的可可香蕉燕麦麸皮粥食谱大全和做法
- 4【步骤图】超饱腹的椰香牛奶燕麦粥食谱大全和做法
- 5【步骤图】减脂饱腹的燕麦蛋挞食谱大全和做法
- 6零厨艺减脂必备快手早餐！烤香蕉牛奶燕麦～口感扎实，饱腹又低脂烹饪方法，教你零厨艺减脂必备快手早餐！烤香蕉牛奶燕麦～口感扎实，饱腹又低脂做法步骤图
- 7【步骤图】低脂低卡香蕉燕麦棒，饱腹燃脂还瘦身食谱大全和做法
- 8【步骤图】高颜值又低脂饱腹燕麦酸奶杯🍨食谱大全和做法
- 9【步骤图】🍌饱腹香蕉全麦燕麦小饼食谱大全和做法
- 10【步骤图】香蕉燕麦挞～无油低卡低脂饱腹感强食谱大全和做法
- 11【步骤图】🔥减脂饱腹加餐零食🔥香蕉蔓越莓核桃燕麦饼食谱大全和做法
- 12【步骤图】「土豆燕麦饼」减脂又饱腹食谱大全和做法
- 13【步骤图】减脂/香蕉燕麦酸奶蛋糕食谱大全和做法
- 14【步骤图】减脂饱腹的坚果烤燕麦食谱大全和做法
- 155分钟减脂早餐‼️香蕉燕麦碗‼️无油低脂饱腹烹饪方法，教你5分钟减脂早餐‼️香蕉燕麦碗‼️无油低脂饱腹做法步骤图
最新更新
- 1【步骤图】元气早餐| 超强饱腹-燕麦杏仁牛奶芝麻香蕉碗食谱大全和做法
- 2【步骤图】香蕉燕麦饼干 饱腹感极强食谱大全和做法
- 3减脂早餐：牛奶燕麦粥图解
- 4【步骤图】香蕉燕麦球，无敌饱腹，减肥路上的法宝食谱大全和做法
- 5【步骤图】低脂低卡又饱腹的紫薯香蕉燕麦小饼食谱大全和做法
- 6【步骤图】减脂饱腹的燕麦芋丝鸡蛋饼食谱大全和做法
- 7【步骤图】减脂早餐｜酸奶香蕉燕麦挞食谱大全和做法
- 8【步骤图】饱腹感超强的香蕉燕麦棒食谱大全和做法
- 9【步骤图】减脂小厨房|无油无糖低卡饱腹芋泥香蕉燕麦小软饼食谱大全和做法
- 10【步骤图】减脂饱腹的南瓜燕麦豆浆食谱大全和做法
- 11牛奶燕麦鸡蛋南瓜低脂饱腹烹饪方法，教你牛奶燕麦鸡蛋南瓜低脂饱腹做法步骤图
- 12【步骤图】减脂：香蕉牛奶燕麦蛋挞食谱大全和做法
- 13【步骤图】早餐饱腹：牛奶燕麦饼食谱大全和做法
- 14【步骤图】南瓜燕麦粥减脂饱腹防便秘食谱大全和做法
- 15【步骤图】香蕉燕麦蔓越莓麦芬（低卡饱腹）食谱大全和做法
- 16【步骤图】减脂 饱腹 南瓜山药牛奶藜麦粥食谱大全和做法
猜你喜欢
- 1【步骤图】广式萝卜牛杂（小时候的味道）食谱大全和做法
- 2干鱿鱼鸡汤烹饪方法窍门 如何做干鱿鱼鸡汤才好吃
- 3减脂黑椒牛肉意面做法 食材 步骤
- 4酱油麹和盐麹做法 食材 步骤
- 5【步骤图】色香味俱全糖醋排骨食谱大全和做法
- 6【步骤图】抖音 柠檬泡椒凤爪食谱大全和做法
- 7开心减脂鸡胸肉做法 食材 步骤
- 8【步骤图】一下子吃几个才过瘾的香菇瘦肉包食谱大全和做法
- 9【步骤图】一人食超简单的香香拌面食谱大全和做法
- 10【步骤图】三角包 糯米面皮无油版食谱大全和做法
- 11橙蜜甘筍烹饪方法窍门 如何做橙蜜甘筍才好吃
- 12土豆杏鲍菇炖排骨做法 食材 步骤
- 13雪梨炖鸡翅烹饪方法窍门 如何做雪梨炖鸡翅才好吃
- 14【步骤图】满口溢香的蒜香排骨食谱大全和做法
- 15【步骤图】丹呗-纯手工阿胶糕零失败制作手法食谱大全和做法