一点点的量就很饱
用料
香蕉 | 1根 |
燕麦片 | 2勺 |
酸奶 | 2勺 |
芝麻粉 | 1勺 |
蓝莓果汁 | 2勺 |
豆腐 | 1小块 |
低卡饱腹的香蕉燕麦酸奶的做法
香蕉和豆腐一起,忘记拍香蕉了
依次加入
加一点点
一点点
两勺
完成
很好吃哦
饱腹低卡,减肥有好吃!
小贴士
坚持就是胜利
一点点的量就很饱
用料
香蕉 | 1根 |
燕麦片 | 2勺 |
酸奶 | 2勺 |
芝麻粉 | 1勺 |
蓝莓果汁 | 2勺 |
豆腐 | 1小块 |
低卡饱腹的香蕉燕麦酸奶的做法
香蕉和豆腐一起,忘记拍香蕉了
依次加入
加一点点
一点点
两勺
完成
很好吃哦
饱腹低卡,减肥有好吃!
小贴士
坚持就是胜利