用料
| 火龙果 | 1个 |
| 香蕉 | 1根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 燕麦适量 | |
| 奶粉3勺 | 克 |
| 糖少许 | 克 |
| 芝士片若干 |
火龙果香蕉燕麦奶香芝士饼#低卡 饱腹 简单快手#的做法
火龙果、香蕉压泥 加入一个鸡蛋、适量即食燕麦 少量糖 搅拌均匀 放入冰箱冷藏第二天早上使用
![火龙果香蕉燕麦奶香芝士饼#低卡 饱腹 简单快手#的做法步骤图 第2张]( "火龙果香蕉燕麦奶香芝士饼#低卡 饱腹 简单快手#的做法步骤图 第2张")
平底锅或者电饼铛烙饼🥞
![火龙果香蕉燕麦奶香芝士饼#低卡 饱腹 简单快手#的做法步骤图 第3张]( "火龙果香蕉燕麦奶香芝士饼#低卡 饱腹 简单快手#的做法步骤图 第3张")
我图省时一个大饼烙好 切块 趁热夹住一片芝士 就有爆浆的感觉了！
![火龙果香蕉燕麦奶香芝士饼#低卡 饱腹 简单快手#的做法步骤图 第4张]( "火龙果香蕉燕麦奶香芝士饼#低卡 饱腹 简单快手#的做法步骤图 第4张")
配上奶香浓郁的玉米汁🌽 太美味了！
![火龙果香蕉燕麦奶香芝士饼#低卡 饱腹 简单快手#的做法步骤图 第5张]( "火龙果香蕉燕麦奶香芝士饼#低卡 饱腹 简单快手#的做法步骤图 第5张")
小贴士
如果觉得不够浓稠还可以加点全麦粉、玉米粉 总之可以根据自己手头的实际情况调整 加减东西都OK 超级简单快手！而且都是粗粮 低卡健康又美味！