凉拌面 凉拌蔬菜 凉拌万物！！
用料
| 小米辣 | 适量 |
| 蒜末 | 瓣 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 醋 | 1勺 |
| 白糖 | 克 |
| 白芝麻 | 克 |
万能酱汁减脂期必备的做法
生抽、醋、蚝油、蒜蓉、小米辣放入碗中，加适量糖（可不加），淋热油即发香味，也可以替换成芝麻油，减脂期可以不加，最后加上一些白芝麻
![万能酱汁减脂期必备的做法步骤图 第2张]( "万能酱汁减脂期必备的做法步骤图 第2张")
拌面也是可以的，可以额外加一些雪碧
![万能酱汁减脂期必备的做法步骤图 第3张]( "万能酱汁减脂期必备的做法步骤图 第3张")
【步骤图】万能酱汁减脂期必备食谱大全和做法
烹调艺
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