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孕27周查出妊娠糖尿病,目前体重从54涨到64,医生说我增长过快,让我通过饮食调整。于是早餐从包子,热干面,饼变成了这些~
用料
孕期控糖早餐的做法
【包菜鸡蛋饼】包菜切碎混入两个蛋液,加入少许海苔碎体味,少许芝麻【油麦菜】水煮【黄瓜】【牛奶】
【蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋】【蒸玉米】【小番茄】【无糖豆浆】
【生菜鸡蛋饼】【红薯】【燕窝牛奶】【草莓】
【蒸蛋】【水煮生菜】【蒸红薯】【牛奶】