🔥烤挪威青花鱼🐟做法 食材 步骤

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🔥烤挪威青花鱼🐟的做法步骤图,怎么做好吃

🌈🌈🌈青花鱼又名日本鯖、花辉、青辉、青花。预防脑血栓及心肌梗塞等心脑血管病、滋补强壮、预防心脑血管病、促进脑神经组织发育和维持良好机能,青花鱼中含有较多的DHA,有助于促进脑神经组织发育和维持良好机能。
选材挪威青花鱼片,用最简单的调料,最简单的做法,保留食材本身的鲜美,做出最好吃的烤青花鱼!

用料  

挪威青花鱼片 2片
柠檬 2片
1克
胡椒碎 适量

🔥烤挪威青花鱼🐟的做法  

  1. 准备食材

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  2. 青花鱼片洗净用厨房纸吸干水分

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  3. 在鱼片上均匀的撒上盐,黑胡椒碎

    🔥烤挪威青花鱼🐟的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 烤箱200度预热,鱼片摆入烤盘

    🔥烤挪威青花鱼🐟的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 入烤箱烤20分钟

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  6. 成品,吃的时候挤上柠檬汁即可。鲜嫩美味的烤青花鱼片✅

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