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【步骤图】挪威的森林-炝炒西兰花食谱大全和做法
03-17好吃又减脂的西兰花😋用料西兰花1朵大蒜3瓣干辣椒几个芝麻几克生抽1-2勺鸡精一点挪威的森林-炝炒西兰花的做法挑选一朵漂亮的西兰花!摘成小朵用盐水或洗米水净泡10分钟。准备调料:蒜头切片,干辣椒和芝麻备用水开加盐,下西...
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【步骤图】挪威国菜:羊肉炖卷心菜Fårikål食谱大全和做法
03-14羊肉炖卷心菜Fårikål是挪威的法定国菜,它之于挪威人就犹如炸鱼薯条之于英国人。这道菜的做法相当简单。虽然很简单,很朴素,但竟美味无匹。羊肉软而鲜嫩,卷心菜糯而清甜,胡椒粒咬碎了继而烫帖整副肠胃,当选为国菜可算公道...
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空气炸锅挪威脆皮五花肉(改良简易版)烹饪方法,教你空气炸锅挪威脆皮五花肉(改良简易版)做法步骤图
02-21感谢@挪威小饭骨发布的方法,用这个方法做了一次,并且成功了,就爱上了这道菜。最近二师兄的肉肉价格美丽,多做了几次,做的过程中,稍微改良了方法,更简单方便了,也很受家人欢迎。除了猪五花,这道菜一共就三种调料,盐和黑胡椒腌肉...
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香果挪威三文鱼做法 食材 步骤
01-05用最新鲜的食材打造最真实的美味今儿来个老少皆宜的菜吧,一是喜兴,二是正改上孩纸们都不容易考试呢,这菜补脑还好吃!用料芒果粒挪威三文鱼开心果碎酸奶蓝莓酱柠檬香果挪威三文鱼的做法将挪威三文鱼去刺切丁加少许鲜柠檬汁...
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挪威三文鱼扒做法 食材 步骤
11-11用料柠檬三文鱼扒虾蒜头黑椒汁酱油薄荷叶挪威三文鱼扒的做法先用酱油,生粉,黑椒粉,糖,蒜头弄成黑椒汁,放入冰箱冰冻五分钟先把虾洗干净,煎熟三文鱼扒用橄榄油煎熟,用生粉水鱼扒,虾熟了之后放入盘中,煮熟黑椒汁轻轻均匀浇入食物...
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【步骤图】瓜皮红烧挪威青花鱼食谱大全和做法
12-04只是无意中的一种创意做法,没想到出奇好吃,还超级下饭,记录一下。鱼就是下厨房活动中申请到的挪威青花鱼。我家乡就在祖国大陆最南端的广东湛江,这里就是海滨城市,所以经常吃海鲜。我们这里也有类似青花鱼的鱼,我们这不叫青...
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【步骤图】最简单的甜点 - 却让我改变了对挪威美食的看法(痴迷健康的Ella)食谱大全和做法
07-018月的挪威,正式采集野生蓝莓,树莓的好时候,大家把采集的野梅冻起来,留到各种节日跟家人分享。又酸又甜的梅子,微凉的口感,芳香四溢的百利甜酒,再配上香草奶油。。。这个味道真的只有试过才知道。最好的味道就是食材原始的味...
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【步骤图】传统挪威冷吃三文鱼 kald laks食谱大全和做法
12-29野生三文鱼越来越少,我也只有在挪威北部小渔村,跟加拿大买到过。我们常买到的肉色粉嫩粉嫩的,白色脂肪纹理明显,那都是养殖三文鱼,因为吃了很多碳水化合物丰富的鱼饲料,所以脂肪含量高,口感嫩。而野生的三文鱼颜色则是橘红色...
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挪威青花鱼菌菇煮物 | 冬天就是要吃暖锅呀!烹饪方法,教你挪威青花鱼菌菇煮物 | 冬天就是要吃暖锅呀!做法步骤图
08-23正式立冬了。到了一年的尾声,北方就成了个天然的大冰箱,窗台上已有人家挨个儿摆好了柿子和梨;各色毛绒绒的大衣也得牢牢裹在身上;夜归途中,呵口气也能凝成白雾……要解冻这冷冽寒意,其实也很容易,只一点点暖就够了。比如街边...
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挪威风炸鲸肉做法 食材 步骤
11-11用料鲸肉料酒酱油食盐番茄酱生姜挪威风炸鲸肉的做法鲸肉肉切成小块将肉块放入容器,加入适量酱油,适量料酒。将姜切成细条放入。将调好的肉放入冰箱冷冻室10分钟同时在容器中放入白糖,番茄酱和食盐搅拌和匀180度油炸将炸...
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有人不爱香煎挪威三文鱼煲仔饭吗?烹饪方法,教你有人不爱香煎挪威三文鱼煲仔饭吗?做法步骤图
10-09眼看就到大年夜了,今年的团圆饭也该筹备起来了吧?所谓「团圆饭」,团圆自然是头一等,饭也不能随随便便就打发过去。以往每年,大家都拿出十足耐心准备一桌年菜,收尾往往只是一碗简单白米饭。莹白的米饭能包容万种滋味,的确是不...
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香煎挪威青花鱼做法 食材 步骤
11-30挪威海产#一道迷人的香煎挪威青花鱼,分分钟就令人回到了5年前那个盛夏,以及那个有着丰腴多样海产和犬牙交错峡湾的挪威🇳🇴。洁白细嫩鱼肉的青花鱼,多脂肥美,富含镁和叶酸,是保护血管养肝消肿的好食材。青花鱼性平少刺易消...
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【步骤图】挪威羊肉汤 - 来自寒冬的问候食谱大全和做法
08-22不要太简单了,只加盐和胡椒,顶多加片香叶提味,再多就画蛇添足了,吃的就是食材原本的味道。洋葱羊肉先下锅炒,加入水,盐。在下蔬菜丁:芹菜,胡萝卜,土豆,卷心菜。煮上1.5个小时就好啦。感谢传授此菜谱的,挪威小渔村的,85岁还跟小伙...
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【步骤图】托斯卡纳风味挪威青花鱼食谱大全和做法
02-23挪威青花鱼的丰腴鲜美搭配营养丰富的配菜,用托斯卡纳风味料理方式呈现,奶香浓郁又清新不腻,呈现口感和味觉多重的层次感,制作方法简单快手,大人孩子都喜欢。我用的是挪威青花鱼,因为它富含Omega-3脂肪酸(EPA和DHA),适合各个年...
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挪威版小姜人饼干做法 食材 步骤
11-03圣诞节就要到来了,在挪威节日期间一般人家都会准备7种不同的饼干或干果给孩子们吃或招待亲朋,姜人饼干是必不可少的,超市里以前一个月就有卖了,各大杂志也爱评出那家饼屋出品最正宗接下来我要教大家做的就是今年评论最好...
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【步骤图】香煎挪威鲭鱼富含DHA食谱大全和做法
05-30这个菜适合老人和孩子吃,刺比较好去且软,脂肪含量较高所以口味油润可以无油煎。用料鱼半片(tb有现成冰冻品)海盐、黑胡椒末少许香煎挪威鲭鱼富含DHA的做法1、鱼解冻后用黑胡椒末和海盐腌5分钟。2、用平底锅无油煎制,鱼皮那...
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【步骤图】认识挪威,从这道菜开始—甘蓝炖羊肉食谱大全和做法
09-29感谢下厨房的“追光姬”,让我知道挪威的国菜,不光简单好做,还美味得不得了!女儿说:妈妈,您还会做西餐呀!因为太好吃了,准备再做一锅,明天中午,和亚亚一起享受这道国菜,还有谈论神奇的挪威王国,北极圈、熏鲑鱼、还有奥斯陆的甘蓝炖...
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【步骤图】香煎挪威青花鱼配川味鱼香汁食谱大全和做法
11-21挪威青花鱼是我在餐厅和家里都一直使用的鱼类,健康油脂丰盈,营养价值丰富,尤其富含Omega-3不饱和脂肪酸,全家人各个年龄段都可以食用,有助于提高免疫力~肉质紧致,搭配它丰沛的油脂,在干柴和肥腻间取得很好地平衡。 我最喜欢...
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【步骤图】溯源🇳🇴挪威鳕鱼胶泡发ARCTIQUE食谱大全和做法
04-13这款鱼胶是我国唯一一款溯源鱼胶。什么概念呢?就是16000海里外,这只鱼在哪里被捕捞,哪一艘船🚢都能被追溯到。所以很适合对食品安全比较着紧的孕妇🤰这款鱼胶除了富含精氨酸、胶原蛋白之外它的OMEGA3和DHA比别的鱼胶高。...
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【步骤图】香煎挪威北极鳕鱼(清爽微麻)食谱大全和做法
04-24清爽微麻的香煎挪威北极鳕鱼,低脂高蛋白,营养非常丰富。用料鳕鱼一块味好美青花椒椒盐一小勺面粉一大勺橄榄油一大勺黑胡椒海盐适量配菜彩色小番茄七八个无菌蛋一个生菜叶两片草莓一个香煎挪威北极鳕鱼(清爽微麻)的做法挪...
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【步骤图】香菇鸡丁手擀拌面配挪威鳕鱼排食谱大全和做法
05-132019-1-21,寒假第一天,开启美食第一天。用料黄瓜n1根黄瓜n1根香菇3朵挪威鳕鱼2块面包渣1片面粉150克蛋清液一个香菇鸡丁手擀拌面配挪威鳕鱼排的做法鸡胸肉切丁,盐,料酒,姜汁淀粉腌制五分钟鳕鱼解冻盐腌制五分钟香菇,黄瓜切...
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黑胡椒挪威北极鳕烹饪方法,教你黑胡椒挪威北极鳕做法步骤图
05-20今天,品味越洋而来的“白色黄金”用料挪威北极鳕西兰花海盐黑胡椒芥花籽油黑胡椒挪威北极鳕的做法黑胡椒、芥花籽油、海盐鳕鱼解冻,吸干水分撒盐海盐粒,均匀涂抹再加点黑胡椒轻轻地来回按摩15分钟腌制大火热锅倒入芥花籽...
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【步骤图】💥好吃到舔盘🍅茄汁挪威青花鱼🐟食谱大全和做法
11-21茄汁挪威青花鱼,用中式料理来烹饪青花鱼,浓厚酸甜的茄汁搭配挪威青花鱼的肥嫩鲜美,既开胃下饭,大人小孩都爱吃,而且操作也很简单哦。节日客宴也是一道极好的开运菜,红红火火,年年有鱼嘛。这次我用的是挪威青花鱼,健康油脂丰盈...
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【步骤图】挪威的森林·梅干饭团食谱大全和做法
12-25十二三岁的时候初看《挪威的森林》,印象最深的有两处。一处是绿子不高兴地说:“某日,我们要出席一次半夜的政冶集会,他们叫女生们每个做好二十个宵夜用的饭团带来。开玩笑:那样岂不是彻底的性别歧视?不过,我也不想整天兴风作...
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麻辣挪威三文鱼丁做法 食材 步骤
01-19大家都知道挪威三文鱼是你能食用的具有显著抗衰老效果的美容食品之一。挪威三文鱼富含虾青素,虾青素作为一种高效抗氧化剂,能够保护皮肤免受紫外线的伤害。吃三文鱼菜品对于爱美的女士来说可谓是美味与美容兼得。这么美...
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