水果入菜，菜更香----蜂蜜芥末烤鸭胸
用料
| 鸭胸 | 1片 |
| 芥末酱 | 2茶匙（10克） |
| 蜂蜜 | 2茶匙（10ml） |
| 黄油 | 50克 |
| 盐 | 1/2茶匙（约3克） |
| 白胡椒粉 | 1/4茶匙（约1克） |
| 白糖 | 1/2茶匙（3克） |
蜂蜜芥末烤鸭胸的做法
把柠檬和橙子分别榨汁备用
鸭胸洗净后在表皮上切斜十字花刀，撒上盐，白胡椒粉，腌制15分钟。蜂蜜和芥末酱调匀备用
煎锅中倒入底油，油温4成热时，将有鸭皮的那面朝下，用中小火煎至金黄色（大约3分钟左右），然后翻面
再将另一面煎制金黄色
将煎好的鸭胸放在铺有锡纸的烤盘上，用180度烤7分钟后取出，在鸭胸表皮的中间部位刷上蜂蜜芥末汁，再
放入烤箱烤8分钟即可
把柠檬汁和橙子汁混合倒入锅中，加入白糖，大火煮开后马上转小火，边煮边搅拌，煮至冒小泡时，一点点
放入黄油（50克，分3次放入），顺着一个方向不停的搅拌，直至液体变浓稠时关火
最后将做好的柠香橙子黄油汁搭配鸭胸即可
小贴士
**鸭胸斜切成十字花刀便于蜂蜜芥末汁更好的进入鸭肉里。鸭子比较适合在夏天里吃，不容易上火。
**带皮的鸭肉在煎的时候会出很多油，所以煎的时候只放少许底油就可以了。煎鸭肉时，先煎带皮的一面，当肉定好型后，再翻面煎。
**用柠香橙子黄油汁来搭配鸭肉，能起到增加果香，去除油腻的作用。尤其在夏天里使用，会很开胃。
**另外，跟大家分享一下挑新奇士橙子的方法。我们市面上常见的新奇士橙子分为两种，一种是夏橙（没有脐，只有一个鼓起的小疙瘩），一种是脐橙（有明显的脐部）。脐橙要比夏橙甜，适合直接吃，而夏橙比脐橙略酸，更加适合做菜，或者榨果汁喝。
**制作柠香橙子汁时，黄油分次加入，并且用搅拌器不停的顺着同一方向搅拌，这样，才能使汁液变浓稠。
**鸭肉要看实际的大小，薄厚，来具体定烤制的时间，总之，建议要吃烤的全熟的鸭肉，这样更安全，更卫生。
**蜂蜜芥末酱的比例是1：1，您可以根据用餐人数，来制作酱料。