快手减脂汤，裙带菜热量很低，鸡蛋豆腐都是营养～
熟悉我的小伙伴都知道哈，我是按照使用顺序写的用料～
用料
| 油 | 适量 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 裙带菜 | 1把 |
| 嫩豆腐 | 1块 |
| 盐 | 适量 |
裙带菜豆腐煎蛋汤💃减脂掉秤的做法
🌹裙带菜提前几分钟泡好～锅里加油～煎两个蛋～
![裙带菜豆腐煎蛋汤💃减脂掉秤的做法步骤图 第2张]( "裙带菜豆腐煎蛋汤💃减脂掉秤的做法步骤图 第2张")
🌹加入开水（开水会让汤变白一些）～加裙带菜和豆腐～加盐调味～
我还加了虾皮，更鲜哦，大家自由发挥吧～![裙带菜豆腐煎蛋汤💃减脂掉秤的做法步骤图 第3张]( "裙带菜豆腐煎蛋汤💃减脂掉秤的做法步骤图 第3张")
🌹很快就熟啦～享用吧～
![裙带菜豆腐煎蛋汤💃减脂掉秤的做法步骤图 第4张]( "裙带菜豆腐煎蛋汤💃减脂掉秤的做法步骤图 第4张")
【步骤图】裙带菜豆腐煎蛋汤💃减脂掉秤食谱大全和做法
烹调艺
人气：2.3W
全站热门
- 1【步骤图】低脂刮油饱腹-裙带菜豆腐汤食谱大全和做法
- 2【步骤图】煎蛋裙带菜虾皮豆腐疙瘩汤食谱大全和做法
- 3【步骤图】「减肥餐」裙带菜豆腐海鲜汤食谱大全和做法
- 4【步骤图】低脂高蛋白-裙带虾仁豆腐汤食谱大全和做法
- 5【步骤图】豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤食谱大全和做法
- 6【步骤图】减脂裙带菜煎蛋汤，补钙营养~简直太好喝啦食谱大全和做法
- 7【步骤图】减肥餐 虾仁裙带菜豆腐汤食谱大全和做法
- 8【步骤图】减脂裙带菜豆腐汤🤤宝宝也能吃✅砂锅煲食谱大全和做法
- 9裙带豆腐汤烹饪方法窍门 如何做裙带豆腐汤才好吃
- 10【步骤图】减脂汤！宝宝汤！材料简单的🦐虾牛肉丸裙带菜豆腐汤！食谱大全和做法
- 11【步骤图】低脂海裙带菜豆腐汤食谱大全和做法
- 12【步骤图】减脂 无油 低卡 清爽 干贝裙带菜豆腐汤食谱大全和做法
- 13减脂裙带豆腐汤做法 食材 步骤
- 14【步骤图】减脂餐—裙带菜肉丸汤食谱大全和做法
- 15【步骤图】减脂～掉秤～菜团子食谱大全和做法
最新更新
- 1【步骤图】裙带菜煎蛋汤，好喝低脂，五分钟快手汤食谱大全和做法
- 2【步骤图】减脂掉秤|粉丝包菜食谱大全和做法
- 3【步骤图】减脂掉秤番茄虾仁香菇汤食谱大全和做法
- 4【步骤图】低脂美味「裙带豆腐汤」食谱大全和做法
- 5减脂裙带菜牛肉汤的做法 减脂裙带菜牛肉汤怎么做
- 6【步骤图】减脂❤️豆腐白菜煎蛋汤食谱大全和做法
- 7【步骤图】暖胃减肥美汤❤️裙带菜虾米豆腐汤食谱大全和做法
- 8【步骤图】营养低脂辅食，裙带菜虾滑豆腐汤食谱大全和做法
- 9【步骤图】白菜豆腐裙带菜酱汤食谱大全和做法
- 10【步骤图】鲜虾内脂豆腐裙带菜食谱大全和做法
- 11【步骤图】减脂餐—番茄🍅掉秤汤食谱大全和做法
- 12【步骤图】裙带菜豆芽豆腐牛肉汤食谱大全和做法
- 13裙带菜蛋汤烹饪方法窍门 如何做裙带菜蛋汤才好吃
- 14【步骤图】减脂期哗哗掉秤的三鲜汤食谱大全和做法
- 15低脂裙带菜豆腐汤做法 食材 步骤
- 16【步骤图】⭐️裙带菜鸡蛋豆腐汤⭐️食谱大全和做法