【步骤图】减脂期哗哗掉秤的三鲜汤食谱大全和做法

疫情期间决定我每天吃什么的不是我想吃什么，而是冰箱有什么东西快坏了。

用料  

减脂期哗哗掉秤的三鲜汤的做法  

1. 豆腐切小块，金针菇洗净撕小朵，木耳泡发洗净，生菜切碎，大葱切葱花备用。虾滑在超市买的，自然解冻。

2. 热锅加入一勺油，减脂期一定少油。油热后，加入葱花爆香。

3. 葱花爆香后加入水。这个配料是三人份，所以加了3碗水。

4. 水开，依次加入豆腐，木耳，金针菇。加入两勺减盐生抽，两勺陈醋。

5. 烧开后，将下滑袋子剪口，挤入汤中，中间用筷子夹断哦。

6. 虾滑变成红色，浮上水面后。将淀粉加水融成水淀粉，倒入汤中。汤再次开后，把鸡蛋打成鸡蛋液，淋入水中。加入一勺鸡精，一勺盐，适量胡椒粉调味，关火后淋入一勺香油即可。出锅根据自己口味可以加入小葱，香菜哦。

7. 超级美味的三鲜汤就做好了。汤鲜味美，易操作，更适合早晚餐哦，小朋友也可以吃哦。

小贴士

今天的配料表是三人份哦，大家根据实际情况配料哦。