低脂裙带菜豆腐汤做法 食材 步骤

鱼露和牛肉粉调料是关键，虽然鱼露闻起来臭臭的，但是加进去超级好吃。

用料  

低脂裙带菜豆腐汤的做法  

1. 裙带菜提前泡好，用开水的话五分钟就行。
   小葱切葱花，大蒜去皮切碎。
   锅里放一勺油，爆香葱花大蒜。加水烧开，加入切块的豆腐和裙带菜。
   水开之后，加一勺鱼露，加牛肉卷。
   滚三分钟之后加牛肉粉调味。

2. 超级简单。
   热量低，脂肪含量低，要是觉得牛肉卷有脂肪可以换成虾仁。
   蛋白质含量高，膳食纤维含量高。

3. 这个还可以做便当菜

小贴士

鱼露闻起来臭臭的，但是吃起来很鲜美啊。