【步骤图】牛油果西柚章鱼沙律食谱大全和做法

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牛油果西柚章鱼沙律的做法步骤图

营养丰富的牛油果,配上鲜脆爽口的章鱼片,再混搭上清香柠檬和西柚,成就一道色彩美味的夏日良菜!

用料  

章鱼 270g
牛油果 1个
青柠檬 半个
柠檬 半个
西柚肉 少量
盐,橄榄油,胡椒粉 适量

牛油果西柚章鱼沙律的做法  

  1. 把章鱼洗干净

    牛油果西柚章鱼沙律的做法步骤图 第2张
  2. 切成大小均匀的片

    牛油果西柚章鱼沙律的做法步骤图 第3张
  3. 用开水把切好的章鱼片过一下,消毒和去腥,但不要过太久,大概5秒以内,不然会老就很硬。同时准备好青柠檬

    牛油果西柚章鱼沙律的做法步骤图 第4张
  4. 把青柠檬压汁在章鱼片上,搅拌均匀,然后放在冰箱里腌一会,让柠檬的香味把章鱼的腥味完全盖掉

    牛油果西柚章鱼沙律的做法步骤图 第5张
  5. 把用来去腥的青柠檬取掉,切入黄柠檬,牛油果粒

    牛油果西柚章鱼沙律的做法步骤图 第6张
  6. 最后加入西柚肉,少量盐,胡椒粉和橄榄油,搞定!

    牛油果西柚章鱼沙律的做法步骤图 第7张

小贴士

章鱼买那种熟食冰冻的,用开水烫时一定不能煮太久,不然会很硬。牛油果要选熟一点的。