【步骤图】适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉食谱大全和做法

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适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法步骤图

非常简单快手的健康菜,大热天的非常适合懒人。
姜丝在这道菜中起着画龙点睛的作用,一定要放哈。
水烧开后再放牛肉进去蒸,注意蒸的时间不要太久,否则牛肉会不够细嫩。
整道菜蒸好后非常香,孩子特别爱吃。

用料  

鲜虫草花 100克
牛肉 220克
鸡蛋 半个
蚝油 1小勺
生抽 1小勺
白糖 0.3小勺
胡椒粉 少许
生粉 1.5小勺
1小勺
适量
植物油 22克
少许

适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法  

  1. 虫草花洗净沥干,牛肉逆纹切成薄片(牛肉一定要逆着纹路切,即刀与纹路呈90度,将纹路切断,不然会咬不动的哈),生姜去皮切成细丝,葱切成葱花

    适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法步骤图 第2张
  2. 将蚝油、生抽、白糖、胡椒粉、生粉、鸡蛋清、料酒、盐放入牛肉中

    适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法步骤图 第3张
  3. 用手反复抓匀

    适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法步骤图 第4张
  4. 再放入油

    适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法步骤图 第5张
  5. 继续反复抓匀至油被牛肉吸收。加油可以锁住牛肉中的水分,使牛肉口感更加细嫩。

    适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法步骤图 第6张
  6. 放入姜丝,抓匀

    适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法步骤图 第7张
  7. 虫草花铺在碗底,再均匀铺上牛肉

    适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法步骤图 第8张
  8. 蒸锅内放水先烧开,再放入牛肉,盖盖,大火蒸8~10分钟

    适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法步骤图 第9张
  9. 蒸好后再撒上葱花即可出锅

    适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法步骤图 第10张
  10. 非常香哦!

    适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法步骤图 第11张