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【步骤图】冬菇红枣虫草花蒸鸡食谱大全和做法
02-09用料乡下靓鸡半只姜丝适量酱油适量糖适量玉米淀粉1小勺盐适量花生油适量虫草花8克红枣丝（去核）3颗干冬茹15~20克冬菇红枣虫草花蒸鸡的做法1️⃣将半只鸡或者1/4的鸡洗干净切成小块，放花生油，盐，糖，酱油，姜丝，生粉腌制拌均匀。2️...
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鱼香油花蒸白玉做法 食材 步骤
01-16用料去皮五花肉160g咸鱼100g嫩豆腐一盒白胡椒米酒素味鲜适量鱼香油花蒸白玉的做法挑选一块五花肉去皮切很薄的片，咸鱼如果有鱼鳞的就要去皮，没有就不要去皮了咸鱼也切片，和五花肉一起放在碗中，加入米酒还要加入白胡椒和素...
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香菇虫草花蒸鸡翅做法 食材 步骤
03-03简单又下饭用料虫草花随便一把鸡翅8个盐香菇8朵蚝油1勺生抽3勺香菇虫草花蒸鸡翅的做法太简单了没有步骤图，1.先把鸡翅一分为二。2.提前把鸡翅腌一下（盐生抽2勺一点点的料酒）提前一晚上腌制最入味。3.如果提前一晚上腌制...
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【步骤图】「懒人硬菜」老妈秘制虫草花蒸排骨食谱大全和做法
03-13不用放淀粉，不用油炸，只要一拌一蒸即可！排骨超嫩又不油腻，蒸出来的排骨汁拌饭更是一绝！喜欢吃排骨的朋友一定要试试～用料排骨500g虫草花5g姜3片蒜3瓣酱油适量白糖1匙蚝油适量花生油少量盐1匙【懒人硬菜】老妈秘制虫草花蒸排...
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【步骤图】健身餐-虫草花蒸鸡胸肉食谱大全和做法
06-18隔水蒸鸡胸肉，零油脂用料鸡胸肉1块虫草花手指捏两小把枸杞10颗粒龙眼肉4颗红枣1颗干瑶柱3颗食用盐少许克姜1片食用水适量健身餐-虫草花蒸鸡胸肉的做法。将所有材料放进大碗里隔水蒸60分钟，保证入味小贴士用一个碗，把所有...
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虫草花蒸清远鸡做法 食材 步骤
10-20采用正宗的山林散养清远鸡，味道会更鲜美，推荐微信搜索“清农优选”选购正宗清远鸡用料清远鸡900G虫草花10G香菇10G姜适量油适量盐适量生粉适量糖适量生抽适量花雕酒适量虫草花蒸清远鸡的做法鲜鸡，洗干净姜片虫草花洗干净...
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鮮蟲草花蒸雞做法 食材 步骤
10-07用料新鮮蟲草花雞姜絲鮮蟲草花蒸雞的做法雞洗淨斬小塊，用油，鹽，胡椒粉，生粉，姜絲醃製一會新鮮蟲草花稍微沖水清洗所有材料拌勻後擺盤大火蒸10分鐘左右...
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【步骤图】虫草花蒸鸡——摩飞极速蒸炖锅食谱大全和做法
10-06虫草花蒸鸡，谁吃谁爱，太费米饭了用料鸡腿肉2只虫草花10克红枣3颗姜3片切丝葱1根切粒虫草花蒸鸡——摩飞极速蒸炖锅的做法鸡腿肉切块，红枣去核切条，姜切丝，葱切粒。虫草花提前泡发一下。腌制鸡腿的酱料：生抽1勺，料酒1勺，蚝油1...
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虫草花蒸胜瓜做法 食材 步骤
01-18“虫草花”并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。为了跟冬虫草区别开来，商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”，虫草花呈美丽的金黄色，虫草...
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【步骤图】鲜百合虫草花蒸牛肉食谱大全和做法
04-16鲜百合滋阴润肺，虫草花均有滋肺补肾护肝抗氧化.防衰老.提高机体免疫能力等作用.配合牛肉.或瘦肉.蒸着吃更健康！用料牛肉200g鲜百合1~2个鲜虫草花200g姜丝少许胡椒粉1小勺油1勺白糖1勺盐适量淀粉1大勺鲜百合虫草花蒸牛肉...
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【步骤图】原始饮食-虫草花蒸鹧鸪食谱大全和做法
07-18无添加剂的纯天然做法。用料虫草花10-20克鹧鸪一只粉盐3-5克姜4片切碎椰子油少许原始饮食-虫草花蒸鹧鸪的做法把鹧鸪斩块，冲洗干净，沥水。把虫草花浸泡30分钟，洗干净沥水。把虫草花码在鹧鸪块上面，把姜切片然后剁碎，洒在食...
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鲜虫草花蒸虾饼做法 食材 步骤
02-27虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。虾口味鲜美，营养丰富...
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虫草花蒸乳鸽做法 食材 步骤
04-01民间素来有“一鸽胜九鸡”的说法，鸽肉的蛋白质含量高，脂肪含量较低，可谓是最适合“冬藏”的食补之选。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高，还含有丰富的泛酸，对脱发、...
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南瓜虫草花蒸排骨做法 食材 步骤
10-13用料新鲜虫草花250克红枣3.4颗南瓜一小块排骨500克姜少许南瓜虫草花蒸排骨的做法南瓜切块垫底，虫草花用水冲一下就可以了，剪一下脚红枣剪碎和排骨一起加盐，油，生粉一点腌15分钟上锅蒸10-15分钟左右即可...
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视频｜松茸芋头花蒸茄子｜牛佤松茸食谱烹饪方法，教你视频｜松茸芋头花蒸茄子｜牛佤松茸食谱做法步骤图
06-20牛佤松茸食谱，分享松茸的各种吃法和做法。松茸食材页面：用料（牛佤）冻干松茸菌3片芋头花1枝茄子适量葱适量蒜适量白糖适量蚝油适量辣椒酱适量胡椒适量酱油适量视频｜松茸芋头花蒸茄子｜牛佤松茸食谱的做法将（牛佤）冻干松茸菌放入...
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【步骤图】虫草花蒸排骨（高压锅版）食谱大全和做法
09-22虫草花是滋补好品，可以煲汤，也可以蒸食，虫草花蒸排骨是常见菜，自己做也不难。用高压锅蒸排骨比普通蒸锅蒸的更好吃，通过高压锅的气压蒸出来的排骨口感更嫩滑。用料虫草花100克排骨500克细红萝卜1根姜4片生抽2勺老抽1/3勺麻...
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【步骤图】虫草花蒸鸡，增强免疫力食谱大全和做法
02-16用料鸡半只虫草花适量姜几片红枣三颗党参适量虫草花蒸鸡，增强免疫力的做法鸡肉切块，红枣去核切一下，党参切粒，姜切丝所有食材混合加入适量盐，生抽，蚝油，玉米淀粉搅拌均匀腌制十分钟水开大火蒸15分钟即可。小贴士盐可以少放，生...
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香菇虫草花蒸鸡做法 食材 步骤
03-17虫草花加上香菇一起蒸鸡,都在那个汁了,捞饭一级棒。这道菜,鸡肉爽脆,入味,香菇的香,虫草花和鸡肉的鲜美,精华尽在汁里,用来拌饭,真是一级棒棒棒～用料香菇适量虫草花适量鸡半只盐适量克蚝油2勺蛋清1个香菇虫草花蒸鸡的...
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【步骤图】虫草花蒸牛展，好吃又不老食谱大全和做法
01-28牛展不仅可以卤，炒，蒸也很美味。之前在茶楼吃过一次，惊为天人，在家摸索自己做。用料虫草花10克牛展200克胡椒粉少量麻油1勺生粉1勺虫草花蒸牛展，好吃又不老的做法牛展切片，用2汤勺蚝油、1勺麻油、胡椒粉（味好美研磨瓶）和1汤勺...
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新版香菇虫草花蒸滑鸡烹饪方法，教你新版香菇虫草花蒸滑鸡做法步骤图
05-01临时买了半只鸡，又发愁了，该怎么做？葱姜蒜爆炒，唉，已经做好多次了，有点腻了，算了，想想还是清蒸吧，给孩子换个口味，清淡不上火😅。香菇是突然加入的，所以加入了红枣枸杞，不然我可能就只单纯做虫草花蒸鸡块。用料麻鸡半只虫草花100...
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【步骤图】虫草花蒸滑鸡🐔鸡怎么做才能又滑又嫩‼️关键一步别做错.味道比饭店还好吃‼️食谱大全和做法
10-16用料鸡半只虫草花半斤姜2片葱2根小米椒2个料酒1勺生抽1勺蚝油1勺盐1小勺胡椒粉1小勺白糖1小勺淀粉1勺虫草花蒸滑鸡🐔鸡怎么做才能又滑又嫩‼️关键一步别做错.味道比饭店还好吃‼️的做法鸡块➕姜.葱头.小米椒➕料酒.生抽...
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【步骤图】补气血「虫草花蒸乌鸡」食谱大全和做法
10-24老妈寄来了三只乌鸡，建议蒸了吃！蒸着吃不错，月子期间怕堵奶其实我没喝多少荤汤，但其他汤水也不少喝，所以奶量达标。原来乌鸡蒸了吃很清甜的～用料虫草花30克乌鸡1小只红枣4颗枸杞10粒姜片6片补气血【虫草花蒸乌鸡】的做法鸡...
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【步骤图】营养滋补的虫草花蒸鸡食谱大全和做法
12-30美味滋补又营养的蒸鸡用料活鸡半只虫草花适量党参一根枸杞适量葱3根姜5片料酒2勺生抽1勺蚝油1勺淀粉1勺盐一点点糖一点点花生油一点点营养滋补的虫草花蒸鸡的做法食材选择，一定要用现杀活鸡！虫草花最好用新鲜的，用干虫草...
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虫草花蒸鸡肉饼做法 食材 步骤
09-14用料虫草花一把鸡胸肉一个胡萝卜半截的半截洋葱半个的半个生粉三勺油适量盐适量蚝油适量蒜看着瓣虫草花蒸鸡肉饼的做法第一次做，挺好吃的，吃完才想着写个谱，所以没过程图。食材的克重，份量，没有具体的数字，本人随意为之胡萝...
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虫草花蒸鸡胸肉饼做法 食材 步骤
12-27因为平时总会喜欢做素脂菜，要吃得健康又不单调，所以偶尔会发明一下好吃的素脂菜式。这款虫草花蒸鸡胸肉饼，简单又快手，少油又低脂，清甜又多汁，做出来的味道惊艳了我，很赞哦～用料鸡胸肉1块虫草花适量油适量盐2勺糖半勺生粉2勺...
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