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【步骤图】虫草枸杞鸡汤（懒人简易版）食谱大全和做法
03-12回家很饿很饿了，焯水，姜片的步骤都省略了，就图一个超快手，汤料包是家里常备，偶尔想喝汤了盒马买一盒鸡腿肉丁就可以解馋了。用料网购虫草鸡汤料包一包盒马鸡腿肉丁一盒盐少许虫草枸杞鸡汤（懒人简易版）的做法总共就这两样，就是...
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核桃虫草花骨头汤做法 食材 步骤
01-04今天煲的这道汤，有助阳益气、补脾固肾的功效，汤中用到的虫草花有滋肺、补肾、护肝作用，核桃仁有温肺定喘、补肾益精、润肠通便的作用。用料虫草花50克猪骨头500克蜜枣2个生姜2片核桃仁80克核桃虫草花骨头汤的做法将所有...
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“沙虫干”味道鲜美，被誉为海洋虫草烹饪方法，教你“沙虫干”味道鲜美，被誉为海洋虫草做法步骤图
02-10沙虫干，就是把沙虫挖出来之后，渔民一般会将其晒成干的食物。沙虫又叫沙肠虫，它的形状很像一根肠子，呈长筒形，是一种高蛋白补品。沙虫看似没有海参、鱼翅名贵，主要原因是沙虫的被认知程度不高，但其味道鲜美无比，这是海参、鱼翅...
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【步骤图】一锅熟☞虫草花鸡焖饭食谱大全和做法
01-24吃完才想起没拍成品图，两杯米，三个人就吃剩这一点，成品图将就看😂😂用料玉米粒1元虫草花适量鸡1/2只酱油2勺姜3片盐适量一锅熟☞虫草花鸡焖饭的做法鸡，玉米粒（新鲜玉米粒），虫草花（泡开）加入调料（盐，耗油，酱油，姜片）放入玉米粒虫草花...
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【步骤图】给眼睛加分——明目鱼虫草花汤食谱大全和做法
12-29明目鱼，即是带子干，蛋白质丰富，味道鲜美，具益睛明目的作用，适合学生和长期在电脑前工作的人饮用。桂圆明目安神，枸杞更有明目子之称，加上鲜美补益的虫草花，让你的眼睛加分！用料明目鱼虫草花桂圆枸杞土鸡半只给眼睛加分——明目...
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虫草花蛋炒饭做法 食材 步骤
12-31还剩了点虫草花，就拿来蛋炒饭了，没想到还挺好吃😋用料隔夜米饭适量鸡蛋3-4个葱花适量虫草花（可不放）适量洋葱碎（可不放）适量盐适量虫草花蛋炒饭的做法食材准备油锅下鸡蛋，我习惯在锅里搅散鸡蛋；小火，下入虫草花和米饭迅速翻炒...
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【步骤图】冬瓜虫草花鱼鳔虾米乌鱼汤食谱大全和做法
03-01用料虫草花10克冬瓜500克乌鱼1条鱼鳔4个虾米20克姜粉1勺大葱0.5根冬瓜虫草花鱼鳔虾米乌鱼汤的做法首先，将乌鱼切块洗净，然后用料酒和盐，腌制20分钟！再把鱼鳔，虫草花洗净，冬瓜洗净切块然后，在锅里放入油，待油热了以后，把葱和乌...
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【步骤图】虫草花花胶鸡汤（提高抵抗力）食谱大全和做法
02-25这是一道能提高抵抗力且又能滋补养颜的汤。虫草花，性温和，补而不燥，一年四季均可使用。虫草花有止咳平喘、调节内分泌、提高免疫力等功效……对于缓解身体虚弱，提高身体机能，增强身体抵抗力有较大作用。花胶，又称鱼肚，有抗衰...
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虫草排骨揪片子做法 食材 步骤
01-02我这种饭菜汤三合一的做法就是大众的吃法，我觉得肉的香、虫草的鲜和蔬菜的清新、粮食的饱腹结合在一起应该是百姓家更接地气的大众吃法~用料油菜心30克蛹虫草10克排骨200克面粉200克玉米粉50克葱1棵（如果是大葱用一段）生...
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【步骤图】酸辣醋溜豆芽鸡蛋虫草花食谱大全和做法
02-12醋溜白菜的做法，换一换内容就是一盘新菜！用料鸡蛋2个虫草花1把豆芽1把酸辣醋溜豆芽鸡蛋虫草花的做法打散鸡蛋，炒半熟放碗里备用。热锅冷油放蒜瓣、干辣椒段，我正好有切好的蒜苗，放了一把。出香气扔进去豆芽，炒出水份。放两...
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【步骤图】玉珠归巢 虫草花和鸡头米搭配的纯净素食食谱大全和做法
02-01这道菜是2022年做年夜饭时灵机一动想出来的，不但做法简单，颜值和口感也都不错，一直没想出来合适的名字，发了一则朋友圈求助众亲友，被赐了很多名字：素白之花、金玉满堂、锦瑟年华谁与度、荷塘月色、暖手调金丝、金枝玉叶、万...
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虫草花淮山煲鸽子做法 食材 步骤
01-08虫草花是一种真菌，用它煲汤很有营养。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体...
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【步骤图】快手竹荪杏鲍菇虫草花排骨汤食谱大全和做法
02-14用料排骨350克杏鲍菇1个竹荪5个虫草花30克料酒适量盐适量油适量快手竹荪杏鲍菇虫草花排骨汤的做法step1：排骨冷水下锅，倒入料酒，煮沸后撇去浮沫。捞出略微用纯净水清洗一下，沥干备用。step2：杏鲍菇洗净，切片，虫草花和竹荪洗...
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如何做虫草花排骨煲好吃 虫草花排骨煲烹饪方法大全
03-09时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料排骨400g虫草花100g铁棍山药1根胡萝卜1根小葱10g盐3g虫草花排骨煲的做法排骨冷水入锅，加入料酒，煮至大量浮沫漂出后，捞出冲洗干净。将排骨、山药、胡萝卜、虫草花、葱段依次放...
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【步骤图】虫草花淮山胡萝卜煲老鸡汤食谱大全和做法
03-04日常宠男友系列😘用料老母鸡或着其他鸡都可以半只虫草花10克胡萝卜1根淮山1根红枣6颗盐适量虫草花淮山胡萝卜煲老鸡汤的做法鸡热水煮沸过血水洗净，虫草花泡好洗净，胡萝卜淮山洗净切块红枣洗好备用然后冷水下鸡肉，淮山胡...
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虫草花炖老鸭汤做法 食材 步骤
03-22这是一道味道鲜美的滋补汤水，用料简单，营养丰富，全家皆宜。鸭肉性味甘，不上火，可多喝。用料鸭肉1/2只虫草花10g红枣适量枸杞适量盐少许（依个人口胃）虫草花炖老鸭汤的做法鸭肉洗净，虫草花、枸杞、红枣清水侵泡沥干备用。将所有...
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虫草蒸蛋烹饪方法窍门 如何做虫草蒸蛋才好吃
12-29疫情反反复复，孩子们复课了，每天早上给孩子来个虫草蒸蛋补充营养，提高免疫力。用料虫草5个鸡蛋2个食盐一小勺极味鲜生抽一勺葱花几粒虫草蒸蛋的做法水蒸蛋网上很多详细做法，我就不重复了。水蒸蛋快蒸好的最后5分钟，把新鲜...
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云欣蛹虫草浸乳鸽做法 食材 步骤
01-02乳鸽的肉厚而嫩，滋养作用较强，鸽肉滋味鲜美，肉质细嫩，富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。是不可多得的食品佳肴。蛹虫草是把菌种接到蚕蛹体内长出的草，是真真正正的“蛹体长草”，虽然长相跟虫草花比较相像，但在营养价值上...
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【步骤图】瑶柱虫草花红枣片瘦肉水食谱大全和做法
12-21简单方便有营养的炖汤~滋补汤水！用料瑶柱一到两个虫草花适量红枣（片）根据个人喜好瘦肉一小块姜片两到三片水盐瑶柱虫草花红枣片瘦肉水的做法一小块瘦肉即可，分量不用太多，切小块。将虫草花洗净。将瘦肉，虫草花，红枣片，姜片放...
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虫草花排骨面做法 食材 步骤
01-03两个人来到广州，寻医希望。什么都没带齐。小汤锅简单应。用料干面1块排骨1条虫草花姜2片枸杞8粒盐红枣5颗味精虫草花排骨面的做法排骨，虫草花，红枣，一起下去煮20分钟后，下枸杞。最后下面饼三分钟后好下味道。...
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【步骤图】给豆腐提鲜——虫草花元贝蒸豆腐食谱大全和做法
12-29豆腐本身没什么味道，要添加别的食材来提味，今天我用虫草花和元贝（瑶柱）清蒸，元贝味鲜，虫草花鲜香且爽脆，两者的鲜味和豆腐配合的天衣无缝。用料粤年祥虫草花元贝豆腐葱花鸡精白糖酱油盐给豆腐提鲜——虫草花元贝蒸豆腐的做法...
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【步骤图】虫草花灵芝海底椰花胶汤食谱大全和做法
12-12哈哈哈。名字长到记不住啊各位亲。巴特这个汤真的超润的，各位买胶原蛋白大补特补的女生们赶紧煲来喝。花胶煲到软烂可口，入口即化。每一口都是一瓶胶原蛋白哟。用料脊骨一块花胶三条大概100g虫草花一把海底椰一把灵芝小...
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虫草花拌豆芽做法 食材 步骤
02-23用料虫草花豆芽盐生抽醋芝麻油水虫草花拌豆芽的做法坐锅烧水，水开后下豆芽焯水，捞出过凉；下虫草花焯水，虫草花可以不过凉；焯好水的食材放在大碗中，加入用生抽、醋、芝麻油兑成的料汁，根据口味补一些盐；拌均匀就可以上桌了；超级...
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【步骤图】超简单的虫草花牛骨汤食谱大全和做法
03-08用料虫草花一小把牛排骨红枣4颗生姜三片香菜三根小葱两根超简单的虫草花牛骨汤的做法牛排焯水断生，凉水洗掉肉上的浮沫，放入砂锅，再加入生姜，虫草花，红枣，加入适量的水（一次加够足量的水）大伙煮开，小火慢炖两小时，出锅撒入香菜...
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【步骤图】虎乳菌虫草排骨鸽子汤食谱大全和做法
12-29用料虎乳菌8片干虫草1小把排骨1斤鸽子2只红枣枸杞1小把生姜几片盐一小勺虎乳菌虫草排骨鸽子汤的做法虎乳菌和干虫草用清水简单冲洗一下备用排骨提前焯水备用食材一起下锅炖出锅前撒点盐调味汤头很鲜美，喝完后感觉身体...
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