【步骤图】高蛋低粉版戚风蛋糕食谱大全和做法

烹调艺 人气:2.81W
高蛋低粉版戚风蛋糕的做法步骤图

香味浓,口感绵软。理想的早餐点心首先!本配方是一个八寸的量,高蛋,低粉,低糖,低油。健康营养!

用料  

4个
低粉 68g
牛奶 90g
植物油 60g
50g

高蛋低粉版戚风蛋糕的做法  

  1. 盆无水无油,蛋清蛋黄分离分别放入盆中。

    高蛋低粉版戚风蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 蛋黄里加入糖5克,加入牛奶,搅拌至均匀没有杂质没有糖颗粒状态,加入植物油。搅拌到完全看不见油花状态。筛入低粉。翻炒按压至看不见粉状蛋糊。

    高蛋低粉版戚风蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 剩余的糖分三次加入蛋白打至干性发泡。

    将打好的蛋白均分三次和蛋糊上下翻炒搅拌均匀。倒入容器。入烤箱。上火160,下火120.烤45分钟!