低卡低卡低卡。
用料
| 香蕉 | 1/2 |
| 奥利奥 | 2块 |
| 燕麦麸皮 | 30g |
| 牛奶 | 用量取决于对饼干底口感干湿度喜好 |
| 无糖酸奶 | Rachel原味0%fat，大概100g |
| 草莓碎 | 适量 |
| Ben and jerry草莓芝士冰淇淋 | 一勺，调味 |
| 奶油奶酪 | Kiri的迷你芝士，每个大概只有10g |
| 吉利丁粉 | 10g |
低卡底草莓酸奶慕斯的做法
能搜到这个菜谱的相信已经是可以自制各种冻慕斯的高人了，改良了饼干底为相对低卡，也可以用全燕麦里/麦麸皮/燕麦麸皮等，放入冷冻柜冻硬后就可以加入慕斯糊啦？香蕉就是粘合剂~
【步骤图】低卡底草莓酸奶慕斯食谱大全和做法
烹调艺
人气：2.87W
相关文章：
全站热门
- 1【步骤图】「极简」夏日低碳生酮草莓慕斯酸奶冻食谱大全和做法
- 2【步骤图】草莓酸奶慕斯(无奶油版)食谱大全和做法
- 3【步骤图】草莓酸奶惊奇慕斯（奥利奥+焦糖饼底 6寸）食谱大全和做法
- 4【步骤图】草莓酸奶慕斯蛋糕（低糖简单版）六寸食谱大全和做法
- 5【步骤图】酸奶草莓芝士蛋糕（草莓慕斯蛋糕）食谱大全和做法
- 6【步骤图】酸奶慕斯草莓🍓蛋糕食谱大全和做法
- 7【步骤图】草莓镜面的酸奶慕斯食谱大全和做法
- 8【步骤图】草莓酸奶燕麦慕斯杯食谱大全和做法
- 9【步骤图】无淡奶油无奶油奶酪轻卡草莓酸奶慕斯蛋糕杯食谱大全和做法
- 10【步骤图】甜甜的草莓酸奶慕斯食谱大全和做法
- 11【步骤图】Hello Kitty草莓酸奶慕斯食谱大全和做法
- 12【步骤图】草莓慕斯杯+草莓慕斯食谱大全和做法
- 13【步骤图】草莓酱酸奶慕斯蛋糕食谱大全和做法
- 14【步骤图】酸奶草莓酱慕斯蛋糕食谱大全和做法
- 15【步骤图】QQ草莓酸奶慕斯蛋糕食谱大全和做法
最新更新
- 1【步骤图】超简单草莓酸奶慕斯食谱大全和做法
- 2【步骤图】草莓慕斯（芝士酸奶版）食谱大全和做法
- 3【步骤图】纯酸奶草莓镜面慕斯食谱大全和做法
- 4【步骤图】无糖无油超级低卡的草莓慕斯食谱大全和做法
- 5【步骤图】草莓小慕(草莓慕斯)(慕斯裱花)食谱大全和做法
- 6【步骤图】草莓慕斯 奶油奶酪慕斯 慕斯蛋糕 没有淡奶油慕斯🍰食谱大全和做法
- 7【步骤图】草莓🍓酸奶慕斯（6寸）食谱大全和做法
- 8如何做蓝莓酸奶慕斯好吃 蓝莓酸奶慕斯烹饪方法大全
- 9【步骤图】少女心草莓酸奶慕斯食谱大全和做法
- 10【步骤图】酸酸甜甜的草莓酸奶慕斯蛋糕食谱大全和做法
- 11【步骤图】草莓酸奶流心（蓝莓）慕斯蛋糕食谱大全和做法
- 12酸奶减肥法的步骤
- 13【步骤图】草莓奥利奥酸奶慕斯食谱大全和做法
- 14【步骤图】8寸低脂草莓酸奶慕斯蛋糕（无需烤箱）食谱大全和做法
- 15【步骤图】草莓慕斯（奥利奥底）食谱大全和做法
- 16【步骤图】奥利奥草莓酸奶慕斯食谱大全和做法
猜你喜欢
- 1烘焙小屋烹饪方法窍门 如何做烘焙小屋才好吃
- 2一锅欧巴大酱汤做法 食材 步骤
- 3一次发酵懒人吐司做法 食材 步骤
- 4【步骤图】炸鱼 英式Fish and Chips Style食谱大全和做法
- 5🌸每日坚果🌸做法 食材 步骤
- 6【步骤图】蔬菜炒面（意面版）食谱大全和做法
- 7果蔬之美烹饪方法窍门 如何做果蔬之美才好吃
- 8【步骤图】😉低卡蛋白糖约64卡😉食谱大全和做法
- 9【步骤图】猪皮白菜（平价版的鱼胶白菜）满满胶原蛋白食谱大全和做法
- 10【步骤图】汤圆（雨花石紫薯）食谱大全和做法
- 11【步骤图】阿nic哥の米饭🍚替身--花菜（饱腹感极强！减肥必做）食谱大全和做法
- 12【步骤图】辅食菜谱-胡萝卜苹果泥食谱大全和做法
- 13【步骤图】妈妈的牛肉面（家的味道）食谱大全和做法
- 14【步骤图】🍓“无水老式鸡蛋糕3”（蔓越莓口味）食谱大全和做法
- 15鸡蛋煎豆角烹饪方法窍门 如何做鸡蛋煎豆角才好吃