晚餐不知道吃什么,就把家里有的菜切了凉拌,再配一碗红枣粥,减肥ing
讲究配色的可以再放一些胡萝卜🥕
用料
豆腐皮 | 1张 |
黄瓜 | 1根 |
小芹菜 | 4根 |
“小菜一碟”之凉拌三丝的做法
食材合照:豆腐皮是那种厚的,芹菜要买图片这种,颜色越淡越嫩,黄瓜🥒。全部食材切丝,除了黄瓜其它全部放开水里焯熟
➕辣椒油(图片是我做的油泼辣子),➕酱油3勺,➕盐2勺,➕香油2勺,➕醋3勺,另外放一瓣蒜末,搅拌均匀。
香菜切碎拌入,我们喜欢吃香菜就放了一大把进去
拌均匀就可以开吃了。如果油不够的话,可以烧一些食用油拌进去。这次拌的菜实在太多了,只能放在锅里拌了😄
配碗粥就是晚餐了
小贴士
1、凉拌的菜可以根据自己喜好放
2、一定要多放一些油,辣椒油太辣的话自己单独烧一些熟油用
3、焯水的菜不用太长时间,不然像芹菜类的就不脆了
4、黄瓜直接拌就行了,脆脆的好吃😋