双味酿青椒烹饪方法窍门 如何做双味酿青椒才好吃

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双味酿青椒的做法步骤图,双味酿青椒怎么做好吃

想开一家素食私房菜,从今天开始每天做一道素食

用料  

青椒 3个
豆腐 1/3块
藜麦 20克
香菇 1个
蚝油 适量
盐、酱油、白糖 适量

双味酿青椒的做法  

  1. 青椒洗净去蒂,取出辣椒籽:一手拿辣椒,另一手捏住柄往里用力塞,再往外拔,辣椒籽就出来了。

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  2. 泡藜麦

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  3. 水烧开加少许盐放豆腐去豆腥味

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  4. 香菇洗净切碎

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  5. 把豆腐、香菇、藜麦混合,加入盐,素蚝油拌匀。
    用筷子把馅料填进去。尽量往尖的那端填紧, 少留空位。

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  6. 锅刷层油烧热,放上辣椒,中火煎,辣椒上面撒点盐。

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  7. 煎出虎皮盛出

  8. 就着锅里油放一点酱油,把填青椒剩下的料炒香盛出

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  9. 锅里放酱油、白糖、醋熬浓汁

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  10. 青椒摆盘,把炒好的馅料码在前面,最后把糖醋汁浇上,O啦!
    前面的馅料是酱香味,青椒是糖醋味,双味酿青椒出锅

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