减脂期离不开的绿叶菜和菌类…
用料
| 有机小菠菜 | 250克 |
| 蟹味菇 | 100克 |
| 金龙鱼谷维多稻米油 | 1小勺 |
| 海盐 | 0.5克 |
减脂期必备の菠菜蟹味菇的做法
菠菜和蟹味菇去根洗净、焯水。
![减脂期必备の菠菜蟹味菇的做法步骤图 第2张]( "减脂期必备の菠菜蟹味菇的做法步骤图 第2张")
热锅凉油，倒入食材翻炒均匀。
![减脂期必备の菠菜蟹味菇的做法步骤图 第3张]( "减脂期必备の菠菜蟹味菇的做法步骤图 第3张")
关火，撒海盐，翻拌均匀。
![减脂期必备の菠菜蟹味菇的做法步骤图 第4张]( "减脂期必备の菠菜蟹味菇的做法步骤图 第4张")
食之～
![减脂期必备の菠菜蟹味菇的做法步骤图 第5张]( "减脂期必备の菠菜蟹味菇的做法步骤图 第5张")
【步骤图】减脂期必备の菠菜蟹味菇食谱大全和做法
烹调艺
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