【步骤图】虾仁蟹味菇玉米汤（减脂版）食谱大全和做法

最近下载了一个减肥的app，跟着上边的12天减肥计划，前三天要吃素菜过水去油，但我也不想去油，于是决定少油，做个汤。
这个我一个人吃，那个西葫芦是因为我想炒西葫芦来着，就顺便放了两片，迷你电热锅来的600挡的，住得慢，如果家里煤气做的话，自己控制一下火候，这个不难喝。

用料  

虾仁蟹味菇玉米汤（减脂版）的做法  

1. 热锅放少许橄榄油，能保证不沾锅就可以，切好的蒜煸一下，放入蟹味菇翻炒半熟放入玉米粒、西葫芦（可放可不放）炒一分钟加水

2. 水开两分钟放虾仁，撒盐在煮两分钟，撒少许少许白胡椒粉（按个人口味可不放）出锅。