🍋锡纸烤巴沙鱼做法 食材 步骤

烹调艺 人气:3.39W
🍋锡纸烤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

巴沙鱼 1片
蚝油 1勺
生抽 1勺
孜然粉 适量
黑胡椒 适量
适量
适量
适量
2瓣
柠檬 2-3片
配菜:洋葱,娃娃菜

🍋锡纸烤巴沙鱼的做法  

  1. 🔜巴沙鱼解冻,鱼身全部柔软以后用厨房纸吸去巴沙鱼的水份。

    🍋锡纸烤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 🔜巴沙鱼双面抹上盐,黑胡椒,孜然粉,糖,耗蚝油,生抽,料酒,最后再放上蒜蓉,给巴沙鱼做一个全身💆🏻‍♀️马杀鸡,放置10分钟即可。

    🍋锡纸烤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放进烤箱前把配菜在周围摆上,再把🍋柠檬汁水挤在鱼身上(这样子烤出来的巴沙鱼更鲜嫩可口)。

    🍋锡纸烤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 腌制好的巴沙鱼用锡纸包好放入烤箱,220上下管预热5分钟220度烤20分钟哦🙄。

    🍋锡纸烤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 然后鲜嫩可口的巴沙鱼出炉了,当做减脂餐吃也可以喔😲。

    🍋锡纸烤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张