偶然的机会在外面吃饭吃到沙姜鲈鱼觉得很香,于是决定在家试着做一下吃,成功!!
用料
鲈鱼 | 1条 |
沙姜 | 2块 |
蒜 | 一整个 |
干葱头 | 若干瓣 |
葱花 | 若干 |
盐 | 2勺 |
鸡粉 | 1勺 |
生粉 | 若干 |
油 | 适量 |
中式-沙姜锡纸烤鲈鱼的做法
1、蒜头去衣按瓣拍扁
2、沙姜洗干净皮,拍扁、切碎
3、干葱头洗干净,去头去尾,拍扁
4、小葱切葱花1、盐,鸡粉,生粉混合,抹在鱼身,腌制约一小时
2、热油锅加入沙姜翻炒约半分钟1、烤盘垫上锡纸,抹油
2、铺上蒜瓣、干葱头和过油的沙姜
3、将腌制好的鲈鱼放在葱蒜姜上
4、顶上再铺一层锡纸,将上下层锡纸捏紧不漏口(尽量密封),中间鼓起留空气1、烤箱180度预热五分钟
2、将鲈鱼放入烤箱,烤半小时
3、出炉,剔开锡纸,撒上葱花
4、开吃!!
小贴士
1、连骨的整条鲈鱼,建议在背上割一刀以便熟透。
2、吃鱼的时候建议点一下烤出来的汁,更鲜美惹味。