民国第一粥,据说民国第一夫人每天喝,它健脾养胃,美容养颜
用料
干黄豆(需泡发) | 100克 |
糯米 | 60克 |
大米 | 20克 |
山药 | 120克 |
百合干 | 5-10片 |
冰糖 | 10克 |
热水 | 1200克 |
玫瑰花瓣或枸杞 | 装饰用 |
美龄粥 小美版的做法
主锅加入泡发好的黄豆和百合干(没有可不放) 加水,糯米 大米 山药放网框放入主锅
设置20分钟v键,小勺
上层还可以放蒸屉做一锅多菜(蒸菜,蒸蛋羹或其它主食)
煮好后的状态,嘌呤高的朋友可以把豆皮取出,设置3分钟速度10打磨
打磨完成倒入网框蒸好的糯米山药,加500克水 15分钟 98度速度2
好喝的美龄粥就做好啦,可以撒几片玫瑰或枸杞装饰